如何擁有清晰的下頜線

如何擁有清晰的下頜線？清晰的下頜線可以展示你更好的面部結構，讓你的五官更加立體，你沒有找到自己的下頜線是因爲臉上脂肪下垂，那如何擁有清晰的下頜線呢？小編找了以下方法，一起試一下吧。

運動法

1、正視前方，輕輕前後移動下巴，鍛鍊面部肌肉的緊張度。

2、在周圍肌肉緊張的情況下，緩緩張大嘴巴呈O型，再恢復正常表情，隨後慢慢向內抿嘴。

3、快速地開合嘴巴，注意周圍肌肉要緊張起來。

4、向上仰頭，知道覺得頸部前側的肌肉得到了最大拉伸。然後撅起嘴巴。

5、舌頭儘量向前伸，然後再收回。如果你能碰到鼻尖，那是挺厲害的。

6、雙手握拳放置在下頜線處，然後輕輕開合下巴抵住拳頭的力量，重複此動作。

7、頭部向左轉，然後做出下頜伸出的動作，有點類似於兜齒。然後換另一邊。

按摩法

下面介紹的.這套下巴按摩法非常簡單，大家平時日常生活中隨地都可以操作，建議每個動作按摩25-30次，感覺到臉部微微發熱爲止。如果在做按摩操的時候能夠配合瘦臉霜使用，那就更好啦，能讓效果事半功倍！

1、雙手握拳，從上至下按摩臉部輪廓位置

2、用兩手的食指從上至下按摩下頜骨位置。

3、雙手再次握拳，從下巴向臉頰位置提拉。

4、同樣是雙手握拳的姿勢，從鼻翼兩側向太陽穴位置提拉。

刮臉

食指彎曲，貼近臉部，從額頭刮到太陽穴前面，再刮到下顎線，最後沿着頸部刮到胸前。

面部打圈

從下巴開始，慢慢打圈往上推，再往下推到人中，手攤平。

拇指刮臉

雙手大拇指按在下額骨後方，慢慢沿着棱角向前推，輕鬆推即可。

手掌心推臉

用掌心貼着臉，慢慢的往鼻翼推進，再從鼻翼推到太陽穴。

扇形推臉

挺胸收腹，手伸平，從鼻翼往兩側慢慢推。