臉黃是什麼原因造成的

你知道臉黃是什麼原因造成的嗎？臉色不僅是代表皮膚的顏色，更是代表了一個人的氣色，和身體狀況。尤其對於女性朋友來說，臉色發黃整個人都會變的黯淡，失去光彩。那麼臉黃是什麼原因造成的呢?下面就讓小編給您介紹一下。

1、橘子汁、胡蘿蔔、芒果還有南瓜、甘藍菜等蔬菜水果中富含豐富的胡蘿蔔素。如果攝入量過多，會引起胡蘿蔔素血癥。導致皮膚髮黃。

2、長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

3、肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。常見的臉色暗黃的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝炎等。臉色暗黃是肝病病人的典型症狀之一。

4、使皮膚老化的最大殺手就是紫外線。紫外線會讓皮膚黑色素積聚，血液循環不暢，使得紋理混亂。導致臉色暗黃。所以，只要出門就一定要擦防曬霜，尤其是夏天。

5、因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現爲皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

6、品質低劣的'護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

7、長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

8、衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

9、精神壓力大，經常感到焦躁不安，也會使得皮膚出現很多問題。甚至臉色變差，整個黯淡無光。所以我們要學會調節內心情緒舒緩自己的緊張和壓力。只有如此，才能解決臉色暗黃的問題。

臉色發黃怎麼調理

1、無論是什麼病，調理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有規律，早睡早起，不要熬夜，不要抽菸喝酒。也不用擔心晚上早睡睡不着，人體的規律就是21天養成一個習慣，只要經常早睡，那麼自然也會成爲一種習慣。

2、臉色暗黃，和肺腑有很大的關係，而且是密不可分的。所以，你可以喝涼茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒涼茶。

3、長期受輻射也會出現毛孔粗大，臉色暗黃等症狀，所以，不要經常坐在電腦前，而且要多吃水果，補充微量元素。

4、所謂醫療不如食療，所以也不要經常吃藥，那樣不好，是藥三分毒哦親。。所以可以弄點補品補一補，如紅棗燉蓮子;幹耳煮桂圓等。臉色暗黃，有時是因爲脾虛或者貧血，所以可以吃點花生、糯米之類的食品。

5、最重要的一點，是每天保持好心情，適當增加運動，可以讓你精神煥發。