如何美白皮膚妙招來咯！相信不少人都爲自己的黑皮膚，色素暗沉而苦惱過。現在小編將幾個如何美白皮膚妙招教給大家，新的一年已經到了，與差皮膚說再見，擁有美白皮膚，從此不再煩惱。
如何美白皮膚
1、淘米水洗臉美白皮膚
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,。注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。
2、牛奶塗臉美白皮膚
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更爲有效。
3、美白皮膚小竅門:蔬菜美白
其實美白不一定要去美容,或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜,照樣能讓你的.肌膚光彩照人效果還十分顯着。中醫認爲白蘿蔔具有“利五臟、令人白淨肌肉”的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。蘆筍中含有豐富的硒,硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。
4、美白皮膚小竅門:去角質
因爲環境條件越來越惡化,平時飲食不均衡,導致身體的代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導致皮膚粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚,讓肌膚變白嫩,就必須要去角質。但也不能經常去角質,平均一個月去一次角質爲宜。過多地去角質會傷害肌膚。
5、美白皮膚小竅門:面膜
在睡前敷上一片面膜能使得肌膚補充充分的水分,敷面膜也要講究方法,平時最好只敷補水面膜。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能面膜。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。
吃什麼水果美白皮膚最快
檸檬
吃什麼水果美白皮膚最快,美白皮膚檸檬必不可少。檸檬被譽爲養顏美白的佳品,其富含檸檬酸,果酸以及維他命C,檸檬酸能夠促進胃腸道的蠕動功能,幫助胃腸道消化,減少體內色素的形成,能夠清潔肌膚,幫助人體排出身體毒素,具有很好的美白養顏效果。檸檬中的維他命C還能夠促進機體的新陳代謝功能,增強機體的免疫力;果酸能夠使皮膚角質層軟化,延緩皮膚衰老,保持皮膚的美白和柔嫩。
獼猴桃
獼猴桃也叫奇異果,是一道味道鮮美且營養豐富的水果,因此含有豐富的維生素C,被譽爲水果之王。獼猴桃含有豐富的維素C、維生素E、膳食纖維以及鉀、鎂等豐富的礦物質,維生素C能夠抑制皮膚的氧化作用,防止皮膚色素沉澱,減少黑色素的形成,起到很好的皮膚美白作用;膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動功能,清除體內的多餘的自由基,幫助人體將毒素排出體外等功效。吃什麼水果美白皮膚最快,吃獼猴桃不僅能夠提高機體的抗病能力,幫助人體排毒,還能夠維持皮膚清潔,使皮膚很快得到美白。
葡萄
葡萄在我們日常生活中比較常見,其營養價值很高,全身都是寶,是美白護膚的佳品。葡萄富含花青素,多種維生素,蘋果酸,檸檬酸,類黃酮以及鉀,鈉,鎂等多種微量元素,具有很強的抗氧化作用,清除體內多餘的自由基,不但能淨化肌膚,還可軟化膚質,增加彈性和光澤,延緩皮膚衰老。葡萄汁中的果酸還能夠促進促進胃腸道的消化,增加食慾,預防肝炎等效果。
美白誤區
瘋狂濫用美白祛斑產品
很多美眉不管自己的膚質怎樣,盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品,試過無數美白護膚品不見起色,結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實,美白應當遵循個體化方案,不同的肌膚應該對症下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。
只有豔陽高照纔想起擦防曬霜
紫外線無處不在。晴天、陰天、室外、室內、白天,甚至晚上!它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射,還能穿透玻璃。每天攜帶防曬品並隨時補充,纔能有效防曬。
幻想一夜變作白雪公主
對於求美心切的MM來說,恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚,可是,美白是個循序漸進的慢性過程,這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關,想一夜間變成白雪公主是不可能的。
