你是不是總是覺得臉部皮膚總是油光滿面的，怎麼洗也洗不乾淨？這說明你需要控油了!有些人就是特別愛出油，尤其在夏天對於喜歡化妝的女性來說簡直是噩夢，而且特別容易長痘痘。那麼，你知道哪些控油方法嗎？
一、臉部的清潔衛生
女性在卸妝的時候要用到油性的卸妝水，因爲這種類型的卸妝水對皮膚的表層的傷害是最少的，因此每天洗臉非常關鍵。要養成每天早晚要用洗面奶的好習慣，同時，對洗面奶的選擇不能用清潔力太強的，容易傷害到皮膚表層，第一遍洗臉的時候使用溫水洗臉這樣可以保護皮膚，第二遍在使用冷水做最後的清理工作，能夠緊緻皮膚。
二、做好補水工作
在每天用洗面奶洗完臉之後，人會感覺面部非常涼爽，這時候補水非常關鍵。因爲在洗臉的時候，會不小心把皮膚的水分也帶走了，而且一天的勞動皮膚的的水分也已早已乾涸。這時候就要給臉部進行護膚補水，皮膚裏面的水分就會來壓制住分泌的油性，也可以起到控油的效果。有條件的夥伴可以採取敷面膜的方式，這樣效果會更加明顯，但是敷面膜不能過於勤快，有可能會堵塞毛孔，最好是兩天一次。
三、收縮毛孔
在生活中除了基本的水乳霜護膚之外，還有收縮水也能抑制油脂分泌。市面上的收縮水的牌子非常多，最好選擇和水乳霜同類產品的牌子，這樣能夠起到相互促進作用。而且收縮水和化妝棉可以搭配代替面膜來敷臉，這樣也可以減低成本。
四、合理飲食
在生活中平時儘量少抽菸，喝酒，避免使用辛辣，油炸類的食物。不然容易造成油脂分泌過多，臉上出油的情況加劇。以及糖分含量高的食物也要少吃，因爲糖類是提供合成膽固醇的資源，也是影響油脂分泌的重要因素。所以平時生活中，一定要儘量清淡飲食，多喝水，多吃綠色蔬菜和粗糧。不僅可以調理腸道，還能排除體內多餘的油脂，從根源上緩解臉部出油的情況。
控油方法有哪些2頻繁的去除角質
許多女生爲了保持臉部的.清爽，就會頻繁的洗臉，去角質，這其實是不可取的方式。因爲頻繁的去除角質會導致角質層變薄，破壞皮膚的屏障，使皮膚的鎖水功能降低。而當皮膚無法正常的鎖水之後，皮膚就會出現缺水天的情況，油脂也就會更多。因此建議選擇溫和的潔面產品清潔臉部，每天洗臉次數不要超過三次。如果非要去除角質的話，每月最多一次。
正確洗臉
要想控油，首先要正確洗臉。洗臉的次數不能太多，也不能太少。一般來說，每天用洗面奶洗臉的次數只能是一到兩次。其餘的你還可以稍微用清水洗一兩次臉，再多就會導致皮膚水油平衡失調了。
早睡早起
大部分皮膚容易出油的人都是喜歡熬夜的，熬夜會導致內分泌失調，水油失調，因此臉上肌膚的油脂分泌越來越旺盛，造成毛孔堵塞，滋生黑頭等問題。想要皮膚好，那麼每天晚上十點左右就要開始睡覺啦，早上六點鐘起牀跑步吧！
清淡飲食
臉部肌膚愛出油的人大多是在飲食方面比較重口味的人，喜歡吃煎炸油膩類的食品，想要皮膚出油變少，那麼你就要清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝白開水，少喝飲料。
堅持運動
堅持運動可以促進體內的新陳代謝，把體內的廢物通過汗液的形式排出來。因此，多運動不僅可以使臉上出油的狀況得到緩解，還能夠改善你的皮膚質感，保持良好的身材體型。
