秋冬季來臨，皮膚瘙癢的患者逐漸增多，單純的抓撓、洗熱水澡已經不能緩解。接下來小編整理了如何預防皮膚瘙癢症的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、保持積極樂觀心態，生活力求規律，注意調整飲食，多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發物及易致敏的物品，如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中，要適度補充脂肪。
2、適量運動以促進皮膚的'新陳代謝，提高皮膚對營養的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕皮膚乾燥，緩解症狀。
3、注意保溼潤膚，忌強鹼性皁液清潔，避免搔抓和熱水燙洗等。浴後最好全身塗擦維生素E霜或橄欖油等保溼潤膚品。
4、內衣及牀上用品宜選用柔軟光滑的純棉織品，內褲宜寬鬆。
5、部分頑固不愈的患者，關鍵要治療關鍵在於尋找病因，去除誘因。如果病程反覆者，需要進一步做相關的檢查，除外糖尿病、肝腎疾病等引起的皮膚瘙癢。
