【導讀】：外陰瘙癢是女性常見的一種婦科疾病，引起外陰瘙癢的原因有很多。爲了避免受到該病的干擾，女性朋友需要需掌握一定的預防辦法。
衣：內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品爲好，應避免將化纖服裝貼身穿。
食：注意調整胃腸功能，以清淡，富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品爲佳;禁忌菸，酒，辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住：將室內溫度調爲16℃～20℃，相對溼度爲30%～40%，當相對溼度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚，因此應在地上灑水，有條件者可啓用加溼器。
行：皮膚敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤，水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更爲乾燥而易於瘙癢，沐浴後可在體表塗搽些30%～50%甘油，另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙，肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性循環。
