肌膚衰老的表現不僅僅是皺紋，還有鬆弛。有人說肌膚鬆弛比皺紋更可怕，皺紋可以用護膚品來消除，肌膚鬆弛怎麼辦？所以一定要注意平常的生活習慣、護膚習慣，對緊緻肌膚有着舉足輕重的作用。以下小編爲大家整理了讓皮膚美白緊緻的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、面膜護理
要想皮膚變得緊緻、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊緻。
2、使用緊緻護膚精油
可以選擇一些緊緻肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷（熱）水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊緻、護膚的'作用。
3、保養的適度原則
雖然要留住青春年華，一定要用心保養，但這並不表示你的肌膚需要過度的保養。然而很多女人卻不懂得“過猶不及”的道理，如果一下子給肌膚太多營養，它也會吃不消，尤其是在夏冬過渡期的秋日，要特別注重選擇面霜的“輕量級”質地和“輕量級”成分。
4、多加進行肌膚按摩
每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液循環，同時也能夠起到拉伸緊緻肌膚的作用，不過要持之以恆哦，這樣才能夠更好的緊緻肌膚，反之長皺紋。
5、注意肌膚的防曬工作
平常要多加註意肌膚的防曬工作哦，皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成，所以平常出門在外要多加註意肌膚的防曬工作。
6、冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上皮膚也會有一定的作用。
7、注意飲食均衡
平時可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保護皮膚內的膠原蛋白，從而可以防止皮膚的老化。同時也可以多補充一些含有蛋白質類的食物，比如說肉類、魚類、雞蛋類的食物。
8、睡前補水
在睡前要如何幫助我們的肌膚補水呢？其實方法十分簡單，只要在睡前接上一些水，不斷的拍打我們的面部，記着一定要輕，並且速度要快，這樣可以讓毛孔暫時性的擴張，讓水分子能夠更好的進入肌膚內部。當然補完水之後如果能夠來一張鎖水的面膜那就再好不過了。
9、妙用蔬果美白肌膚
看到妙用蔬果美白肌膚，相信很多朋友都會想到用各種水果蔬菜做的美白麪膜。我們可以食用能夠幫助美白的水果，來減少肌膚問題讓肌膚變得更加白皙靚麗。
