大家都知道熬夜會形成黑眼圈，有的是工作性質，有的是生活習慣，總之，不管怎麼樣，熬夜時間久了都會形成黑眼圈，那晚睡爲什麼會產生黑眼圈呢？以下小編爲大家整理了晚睡爲什麼會產生黑眼圈的相關內容，希望對大家有所幫助！
1、血液循環不暢。
血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血紅細胞增多，血液瘀積。看看手肘內側，爲什麼靜脈出現藍色的？就是因爲血液循環緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、循環不暢的罪魁禍首，所以好好睡覺纔是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的'另一大要素是運動，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手腳冰涼，往往是因爲缺乏運動而造成微循環不佳，落實到眼部就形成了黑眼圈，加強鍛鍊去改善微循環吧。同時局部的運動更爲重要，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微循環都是大有好處的。
2、毛細血管粗大。
有些人天生就有黑眼圈，這也許是遺傳原因。眼部皮膚非常薄，如果天生毛細血管比較粗大，當然就特別明顯。這種黑眼圈有點“無救”，你可以去醫院試試激光手術。還有些毛細血管粗大則是後天形成的，比如長期血液循環不暢，造成的瘀堵會使毛細血管變粗，或者長期飲酒也會使血管擴張，這和喝酒會臉紅是一個道理，要改善黑眼圈是一場“拉鋸戰”，不能一時就放棄哦。
3、血管脆弱斷裂。
這種是比較嚴重的程度，有點類似於“內出血”，和“烏青塊”是一個原理。血液瘀積嚴重會造成這種破裂，還有兩種情況非常容易導致毛細血管的脆弱斷裂，那就是鼻炎和抽菸。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，連鼻子樑中間也有點青，第一是循環不暢，更重要的是長期的抽吸和擦拭的動作也會造成巨大的傷害。抽菸則是會造成循環不暢、血管脆弱，這點大家都知道，所以能不抽還是不抽吧。
