臉胖了怎麼可以瘦下去，你知道嗎？在生活中，不是每個女生的臉都是V字臉，很多人會有小圓臉。在平時的飲食中，不注意就很容易變肥，女性對於瘦臉是一直在努力的事情，下面小編帶來了瘦臉的方法。
臉胖了怎麼可以瘦下去1
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地擡起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因爲按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）按捏臉上肉特多的.地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裏往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）揉按面頰：手掌呢要緊貼着雙頰，然後按由裏向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
臉胖了怎麼可以瘦下去2
注射瘦臉針後注意事項：
1、還要預知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時後消退，少數人被注射的部位會有輕微淤血，但很快消失。
2、4小時到6小時內，最好不躺下，以免肉毒桿菌流散。
3、6小時內，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運動。
4、專業性的醫生會叫你一星期後複查。
5、注射後不要按摩局部，疫苗毒素擴散。
6、注射後一個月內禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。
7、注射後避免吃硬殼類食物;一週內禁食辛辣、海鮮食物、忌菸酒。
8、早期可有咀嚼無力、痠痛現象。
9、因爲咀嚼習慣，注射後兩側仍會有輕度的不對稱。
10、少數人可能對藥物不敏感而導致效果不明顯，所以2周後應複診。
