怎麼把臉瘦下去

你知道怎麼把臉瘦下去嗎？衆所周知每個人都特別在意的就是自己的臉部，如果出現臉部肌肉鬆弛的情況，那麼臉部就會非常難看， 爲了提高我們臉部的印象分，小編給大家整理了關於怎麼把臉瘦下去的方法，一起看看吧

方法一：面部刮痧

臉部肥胖的根源常在臉部的肌膚上了堆積了許許多多的脂肪，藉助上一些外力來幫助肌膚燃燒脂肪很關鍵。面部刮痧就是一個可行的瘦臉方法，具體操作的時候，先在面部肌膚上塗抹好適量的精油，然後拿着刮痧板，自下而上，由中間向兩邊蔓延刮痧，這樣的話，就可以有減除臉部脂肪的效果。脂肪去除了以後，臉看上去就會要瘦上許多。

方法二：輪流做aoei嘴型

小的時候學的aoei的發音還記得嗎?用它們也可以幫助我們瘦臉哦!具體操作的時候，站在鏡子面前，將嘴巴張開，發出a的發音，並維持十秒鐘左右的時間，之後輪流進行oei的發音，在反覆的發音過程中就可以燃燒我們的臉部肌肉，讓臉型變得更加好看哦!

方法三：薏仁水消腫

有一種臉胖並不是真的臉胖，而是食用了過鹹的食物，身體水分的堆積而顯得面部浮腫、肥胖。針對容易水腫臉胖的.問題，用飲食調養來祛出除身體溼氣是再適合不過的。早晚用薏仁熬煮成粥飲用，即可改善面部浮腫的問題哦!

方法四：打瘦臉針

平時喜歡嚼口香糖或者是經常食用難以咀嚼的食物，造成咬肌肥大問題的女性。可以考慮採用打瘦臉針的方式來瘦臉，它主要是可以將面部咬肌部位的神經阻斷，讓咬肌縮小甚至是消失，從而達到一個瘦臉的目的。

方法五：磨削骨骼

因下頜骨寬大，而顯得臉特別胖的女生，在自身各方面條件都允許的情況下，可以考慮做骨骼磨削的手術，讓下頜骨變得消瘦，達到改善臉型的效果。

1、按摩瘦大餅臉

在每天晚上睡覺之前按摩臉部是有起到瘦臉的效果。不過按摩的時候最好是塗抹面霜或是精油，這樣按摩會讓臉部血液循環有助於瘦臉效果。按摩臉部的時候要注意不能用太大力氣，要輕輕的按。

臉部按摩方法：先用手輕揉兩下臉部，然後將精油或面霜倒在掌心，雙手塗抹一下，然後塗到臉上。接着，從上面往下的按，大概每次按摩10分鐘就好了。

2、彈珠瘦大餅臉

彈珠是很常見的一種玩具，但他其實可以瘦臉，也有很多女生把它稱爲瘦臉神器。用彈珠瘦大餅臉的方法還簡單，就是在早晚洗臉的時候，不用擦乾，然後用手輕輕的拍臉，然後用彈珠在臉上來回滾動，特別是在肉比較多的地方多滾動，這樣堅持幾個月後，就會發現臉變小了。

3、吸管瘦大餅臉

吸管是我們日常生活中很常見的東西，一般都是用來喝飲品。那麼它怎麼做可以瘦大餅臉呢?

吸管瘦大餅臉的方法：先準備一根吸管和小紙片。然後把吸管吸住小紙片，停留5秒。接着就是把紙片從這邊吸到那邊去。

這樣的方法是在鍛鍊臉部肌肉，減少臉部的脂肪，這樣是有利於瘦臉上多餘的肉肉啦。

4、打瘦臉針瘦大餅臉

打瘦臉針已成常態，很多女性覺得自己臉大，就會選擇用瘦臉針去瘦大餅臉。這也是一種見效比較快的瘦臉方法，不過瘦臉針並沒有長久的效果，是需要經常打來維持，而且有的人還出現的副作用。總之比一般的瘦臉方法多一點風險。建議大家在打瘦臉針的話，多思考一下，再做選擇。