產後臉上長痘痘是怎麼回事，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，還是有很多人抓不住產後臉上長痘痘的護理訣竅，到底產後臉上長痘痘是怎麼回事呢？接下來一起來了解產後臉上長痘痘是怎麼回事。
產後臉上長痘痘是怎麼回事
1、內分泌失調。
臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。
像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換牀單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換牀單被套等；
4、飲食的不規律。
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良；
5、身體免疫力下降。
可想而知，當身體的'免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。
如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學着去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。
這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
產後臉上長痘痘原因
產後臉上長痘痘護理方法
1、多喝開水，多吃蔬菜水果，並且注意進食時間和頻率。
2、保證睡眠時間和質量，必要時可用溫和天然的薰香等來舒緩情緒。
3、勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸乾淨，且要用溫水洗臉。
4、三餐營養均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。
5、勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養也是好的選擇。
6、補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。
7、少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。
8、要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環素，外可用維E乳膏塗抹。
產後臉上長痘痘的飲食療法
產後消痘湯
材料：生薏仁2兩、綠豆1兩、金銀花3錢、蜂蜜適量。
製作：
1、把金銀花放入藥袋，其他藥材洗乾淨後分別浸泡1小時。
2、先煮熟薏仁和金銀花，再放入綠豆燉煮，當綠豆煮熟破皮即可熄火，悶半小時。
3、食用時，依個人口味加上些許蜂蜜。
推薦理由：此湯具有清熱解毒、祛痘、美白的功效，但坐月子的媽媽不宜喝太多，適量而止。
苦瓜羊肉湯
材料：黃精1兩、女貞子3錢、羊肉片半斤、苦瓜1根、適量大白菜、大骨頭、生薑、米酒等。
做法：
1、把中藥材放入藥袋，與大骨頭、生薑、米酒燉煮一小時。
2、去除藥袋和大骨頭後，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟後即可食用。
