愛美女人歲末美膚護膚經驗，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，清潔面部之後就是保溼鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，掌握愛美女人歲末美膚護膚經驗，美美地出門吧。
愛美女人歲末美膚護膚經驗1
經驗一、瞭解皮膚尤爲重要
一位在美容院工作的女孩皮膚白裏透紅，即使在秋冬季看上去也似乎彈指可破，幾個女孩圍着她問她平時選用什麼牌子的化妝品。女孩說：“說了也未必適合你們。別人用得好的護膚品不一定適合每一個人，選擇化妝品還在其次，最重要的是一定要了解自己的皮膚類型，去美容院選擇專業儀器測試自然最好，自己也可以簡單測試。很簡單，用一張吸油麪巾紙壓在整個面部，發現有大面積油跡的爲油性，不大的爲中性，基本沒有的爲乾性，不同部位油跡分佈不同的爲混合性。知道了這一點再去選擇護膚品針對性強得多了。”
經驗二、不要忽視皮膚清潔
本來這是個老生常談的話題了，清潔皮膚，誰不知道呀，不就是每天堅持洗臉嘛。誰知這次的聊天，讓我對洗臉這個簡單的行爲有了新的認識。幾個人都談到了洗臉的重要和洗面奶的選擇。洗臉首先要選擇洗面奶，應該選用清潔性適中的產品，千萬不要以泡沫的多寡來判斷洗面奶清潔能力的強弱。再有，秋冬季乾燥，洗臉的次數可以少一些，洗得太勤，皮膚上的脂膜不能及時生成，反而降低了皮膚的防禦能力，易致皮膚乾燥、感染或使皮膚的敏感性增加。當然，洗臉方法正確與否，也會影響到皮膚。若用洗面皂洗臉，最好不要直接塗在臉上，應把洗面皂塗在毛巾上，再用毛巾擦臉。無論用洗面皂還是洗面奶，洗臉時最好從下而上、從內而外，按摩一會兒，再以清水洗淨。
經驗三、美頸不容忽視
我真的佩服這個女孩的細緻，她竟然提醒大家不要忽略了自己的頸部護理，而且介紹了不少美頸方法。女孩說，由於頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。很多女性非常注重“面子”上的保養，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。這個時候，除了去美容院做正規的頸部護理，自己對頸部進行護理也是非常重要的。比如、每天潔面的同時，不忘清潔頸部；塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜，因爲護膚產品通常都含有讓頸部皮膚緊緻、滋潤和抗老化的成分；注意防曬，紫外線同樣是造成頸部皮膚老化的元兇，因此我們的防曬工作應從下頜延伸至胸肩部。
經驗四、讓美麗細緻到末梢
“讓美麗細緻到末梢”，聽上去是多美的詞句，原來是一個姑娘在強調冬季裏保護足部有多重要的說辭，虧她想得出來。這說明她真的是爲美麗動了心思的'。足部有很多穴位，可以說是人體的縮影，刺激穴位，身體經絡被疏通，帶動面部毛孔的呼吸，甚至可以帶動面部護理。
愛美女人歲末美膚護膚經驗2
孕期護膚經驗
早上一杯水，幫助孕媽遠離便祕
每天早上起來空腹喝上一杯水，長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素，幫助準媽媽保持皮膚水嫩光滑，更能幫助準媽防止、改進便祕。這主要是因爲夜間我們運動量小，血液流速減慢，產生了很多“髒”東西，早上空腹一杯白開水，幫助我們清洗廢物，且經由尿液排出體外。
多吃豆製品，美白又護膚
其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆製品以及維生素A、B、C、E等，可以幫助皮膚保持彈性。
潔面工具要溫和，皮膚很嬌嫩
孕期不少準媽媽都很焦慮應該如何潔面，孕期運用潔面乳，孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。淘米水、豆漿可是民間護膚法，如果有充分的時間可以多多嘗試，不過建議潔面不要一天三次，反而破壞了皮膚本身的保護層，早起最好是用清水潔面喲。
面部護膚很重要，妊娠紋咱們也要防
除了面部的肌膚護理，妊娠紋也是媽媽們護膚的一項重點。想要預防妊娠紋，首先營養跟進很重要。這並不意味着媽媽們要大吃特吃，孕期準媽媽要避免吃過多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白質含量高的食物，能幫助改善皮膚膚質，使皮膚更有彈性，從而有效減少妊娠紋的產生。
其次，控制體重是很重要的
根據醫生的建議，整個孕期的體重增加最好不要超過30斤，一方面要均衡飲食，另一方面也要養成活動的好習慣，散步、孕婦瑜伽等都是不錯的選擇。
或者藉助防護產品
妊娠紋的防護和麪部皺紋防護有異曲同工之處，有經驗的媽媽一般推薦塗抹預防妊娠紋的產品，而且要及時塗抹，只有這樣肚皮纔會有足夠的彈性承受之後的拉扯。但特別提醒，預防妊娠紋的用品一定要謹慎選擇。
適度的按摩也有很好的效果
局部按摩可以增強皮膚的彈性，配合防護產品的使用，不僅讓按摩更容易進行，而且有滋潤肌膚，避免過度拉伸的功效，生完後三個月都要堅持按摩，這樣能淡化已形成的細紋。
要養成沐浴的好習慣
沐浴前，先準備一杯熱牛奶，沐浴時，用毛巾對腹部、腿部輕輕揉洗，再把牛奶塗在肚皮上，從裏向外揉，十幾分鍾後洗淨。媽媽們也可以配合使用託腹帶，以承擔腹部的壓力，減輕皮膚的過度延伸。
