敏感達人抗敏感的祕籍方法你們知道嗎？不懂護膚，亂用產品，導致好好的肌膚就這麼給毀了！和皮膚的各種敏感問題作鬥爭，慢慢在敏感肌護膚上也積累了豐富的經驗。下面帶你一起來看看敏感達人抗敏感的祕籍方法這篇文章吧。
敏感達人抗敏感的祕籍方法1
50%以上的mm曾受到過敏感的困擾，大家都知道敏感肌膚需要特別護理，但是，敏感肌膚也各有不同，你知道嗎?不同類型的皮膚敏感應採用不同的護理方案。瞭解自己的敏感皮膚屬於哪種類型，可以更好的選擇適合的護膚品，呵護敏感脆弱的皮膚。
遺傳性、接觸性、環境刺激性敏感皮膚
特徵：皮膚緊繃，發癢，有刺痛感;乾燥，粗糙;易出現紅斑;是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。
判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。
發紅敏感的皮膚
特徵：皮膚薄，毛細血管擴張。
判斷：在以下因素的影響下，如：遇熱、曬太陽、喝熱飲、吃辛辣食品、情緒激動時及運動後，均會出現面部皮膚髮紅髮燙的反應。
缺水性、易敏感皮膚
特徵：皮膚乾燥脫屑，水份油份不平衡;嚴重時，皮膚表面細紋(缺水紋)明顯，皮膚易鬆弛老化。
判斷：使用保溼護膚品後有短時刺痛感。尤其是經常在室內乾燥環境中工作的人和生活飲食不規律的人，更容易出現此種趨向敏感，不穩定的皮膚狀況。
保溼工作是抗敏感的首選
其實對於愛過敏的的MM來說，要充分的做好保溼，個人感覺理膚泉的舒緩噴霧應該是首選，聽說在法國真的有個叫理膚泉的溫泉，它的水療中心已治癒了40w皮膚病患者，聽着就感覺好強大的，哇哈哈。再用這款噴霧之前因爲我皮膚很薄，所以很容易過敏，特別是在換季的時候臉就很容易紅，還會出現些小紅點，很癢，老是用手去撓，越撓就發的越多，痛苦啊~~，都不大敢出門見人了!後來經人介紹用了理膚泉這個舒緩噴霧，皮膚沒有以前那樣容易過敏了，紅腫的'現象也消失了，鎮定效果很好，晚上回家再用這個噴再面膜紙上做個facial，感覺被曬了一天的皮膚瞬間舒服了很多。另一個比較青睞它家東西的原因是因爲DD都很天然，裏面有曬和多種曠物成份，據說還能抗衰老。
L’occitane蜂蜜舒緩面膜
這款用於敏感急救效果超好，5分鐘內就能使肌膚變得柔嫩、平滑，特別是在皮膚經過風吹日曬損害後非常有效。
Freeplus日用防曬美容液
Freeplus的產品還是很溫和的，完全是植物萃取的精華，不過敏，塗完後皮膚感覺超級好，嫩嫩的，非常容易塗開，T區很清爽，用下來挺讚的，讓我自由自在的享受陽光
內服
以下食物可以調整過敏症狀，過敏MM記得多吃哦：
1、補充維生素C豐富的蔬菜水果，如青椒、芭樂、木瓜等。
2、多攝取ω-3脂肪酸食物，包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油，或補充深海魚油等。
3、適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等。
4、糙薏仁(紅薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用，與抗過敏有關。建議可適度食用糙薏仁。
敏感達人抗敏感的祕籍方法2
一、過敏臉上發乾發紅發癢，怎麼好得快？
這個問題想必是很多人都急切地想知道這個問題，因爲一旦過敏了，臉上起疹子，紅腫癢，想死的心都有。在這裏呢，我就給大家獨家分享個方法：以我用過那麼多產品的經驗，我覺得清意媽媽理膚霜解決臉部過敏，真的很棒，幾天就會好！這個我在小紅書上也推薦啊，有很多護膚大咖，也在用這個方法，比你去美容院做什麼脫敏面膜，冰敷什麼的都要又好又快！還不含激素！但是值得注意的是，這只是解決下你的過敏症狀，而不去調理你的膚質，最終以後還是會過敏..接下來，你要仔細看，並希望以後能按照我說的…保證你的皮膚會變好…當然這些也是清意媽媽教給我的！
二、修復敏感肌，先從換洗面奶開始！
很多人都使用洗面奶就是一定把油乾淨，可是親愛的，非要把大慶油田洗成撒哈拉沙漠，可能嗎？皮脂腺是會不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護屏障，沒有他們，你的皮膚就像裸奔一樣，還怎麼和殘酷的世界作鬥爭！還有很多姑娘洗臉的手法，極其簡單粗暴，那是你的臉，不是搓衣板，你的臉真的沒有你想象中那麼髒，請對她輕柔一點。
另外買洗面奶的時候，請看一看後面的成分，再決定要不要買它！選擇洗面奶的時候，儘量氨基酸類洗面奶和無泡的潔面乳，不建議選擇含月桂醇硫酸鈉月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些成分的潔面產品。
選了對的洗面奶，以後請減少潔面的次數，這是非常非常非常重要的一點！！！之前一直都是每天早晚各用洗面奶洗一次，本身就是個幹皮，越洗越薄。這兩個月就改成了每天只用一次洗面奶，早上起來就用清水洗一下。
如果覺得第二天早上T區很油，就用洗面奶把T區洗一下，臉頰不要過多的洗。洗臉儘量用30~40度的溫水，不要用太燙的水。切記切記切記！！！這是很關鍵的一步！
三、簡化護膚步驟
不是越做加法越好，所有的護膚品一鍋燉，都糊在臉上，就算不怕臉會中毒，也該想想她是不是會消化不良，不要過度迷信速效護膚品啊，在不是很瞭解的時候，不求有功，但求無過啊，姐妹們！
每件產品，它的乳化劑、防腐劑、香精等，單獨使用的時候這個量是沒有什麼問題的，都是經過了科學的配比的，但如果塗了很多層，每一種護膚品有幾十種成份，這種總量加起來，就有點多了。
如果是同一品牌的護膚品，還好一點，但現實生活中很多姑娘都是用的1號的水，2號的乳，三號的精華，還有無數品牌的面膜，這些東西時間長了，就不知道他們會在我們的臉上會發生了什麼？
當然，基礎的補水、保溼，必須要做的，但必須選擇安全的、適合自己皮膚的產品！不要亂*，瞎搞！
四、再來談談都被說爛了的防曬
人的衰老主要是因爲光老化和地心引力，而內在因素才佔10%，日光不僅僅會導致變老、曬黑、曬傷，紫外線也會抑制皮膚酶的生長。導致皮膚縮水能力下降，現在很火的水光針和玻尿酸填充，其實就是向人體注入不同分子的透明質酸，透明質酸人體本身就有，而日曬則會消耗透明質酸。抓水的能力下降了，皮膚自然而然變差！
很多人就覺得我塗了防曬就萬事大吉了，那是不對的！首先防曬霜一定要塗夠量，就是一個硬幣那麼大，不知道是不是有人可以堅持做到？即使按正確的塗了防曬以後也只能擋住55%的自由基，雖然防住一半，但是你敢不塗？做好防曬，你會確確實實看到防曬帶來的好處，斑變淺了一點，紅血絲也好多了。
五、少刷酸
刷酸是很多人變成敏感肌的原因，油皮痘痘肌在正規的醫療機構刷酸可以，但一定要謹慎，有朋友在英國一個很好的醫院做了果酸煥膚，皮膚要比之前好很多，而且也沒有變成敏感肌。如果刷酸，請一定要在專業醫生的指導下刷酸。
如果自己沒事，拿自己的臉做實驗，想想就和往臉上潑硫酸差不多，只是爛臉的程度不同罷了。幹皮和敏感肌就別刷酸了，沒有那個金剛鑽，就別攬那個瓷器活兒了。什麼水楊酸、果酸、維A酸，不是敏感肌消受的起的東西！
