關於拯救雞皮膚的方法，有的人皮膚並不是很光滑的那種，而是凹凸不平摸上去比較粗超，這種就叫做雞皮膚，對於愛美人士來說這是絕對不允許的，下面我們一起來看看關於拯救雞皮膚的方法？
拯救雞皮膚的方法1
不要摳雞皮膚
在夏天，很多愛美的人總爲胳膊和腿上的“雞皮膚”感到不悅，於是希望摳掉了事，但是奉勸你最好別這樣做，因爲角質不僅“摳而復長”，說不定摳、撓會產生粉刺、毛囊炎，如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。
避免使用肥皂
由於毛周角化病一般伴隨炎症反應，只要能消炎的方法，都會大有助益。避免使用會使皮膚乾燥的肥皂和潔面產品也很關鍵；況且，肥皂含有使其凝固的。成分，這些成分會堵塞毛孔，讓情況惡化。
去角質、疏通毛孔
去除角質、疏通毛孔是首選的治療方法，但不能用摩砂膏。摩砂或其他摩擦去角質的方法（比如用絲瓜幹或粗糙的毛巾）只會加劇炎症，使情況惡化。果酸（AHA，活性成分是乳酸或甘醇酸）可以幫助皮膚去角質，但只在皮膚表面發生作用，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂。
洗澡水溫不宜太燙
對於此類症狀的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。因爲水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑是雪上加霜，所以一定要小心處理。
身體乳液滋潤肌膚
除了去除身體的角質，利用乳液做body滋潤也是很重要的。因爲毛囊角化症是一種比較特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮疙瘩的症狀，還會讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護理，而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠爲此類毛囊補充足夠的水分，提供充足的營養。
補充維生素A
可以口服維生素A、維生素E緩解症狀。如果還嫌效果不夠明顯，可以外用維A酸類藥物，維A酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成，還能促進角質細胞正常分化，能夠明顯改善表皮的異常角化。
中藥治療
中醫從“清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡”的角度治療該病，配方爲內治方藥：忍冬藤、丹蔘、雞血藤、黃芪、白朮、天子片。玄蔘、紅花、制首烏、黑芝麻、蟲腿、靈仙、生地、天冬、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、赤白芍、山藥、防風等藥組成。
功能：清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡。
用法：免煎中藥，開水沖服，一日一副。3—6個月可以見效。中醫的缺點是治療有效率比較低並且治療時間很長。
拯救雞皮膚的方法2
雞皮膚又稱毛孔角化症，這大多屬於遺傳性的一種皮膚病，由於毛囊口角化所致，與身體脂肪代謝有很大的關係！一般比較容易發胖或者身體代謝差的人容易出現這種情況。毛囊角化症會影響美觀，表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩。其實每一個小丘疹中都有一根捲曲的毛髮。
01、去角質很重要。
雞皮膚之所以摸起來很粗糙，就是因爲那層厚厚的角質層，角質層不去除，後面護理雞皮膚的營養就滲透不進皮膚內，就很難發揮它的作用，給雞皮膚去角質一定要選擇溫和的產品，浴/鹽就是不錯的.選擇，在揉搓時手法也要輕柔，以防再次刺激到雞皮膚。
02、給身體補充維C。
雞皮膚也是缺乏維C的體現，在飲食上多食用些維生素C的水果蔬菜，平時可以把檸檬、黃瓜、青蘋果等打成汁來喝，這樣的果汁有大量的維C，正是雞皮膚所需要的，對去掉雞皮膚特別有幫助。
03、充足的睡眠。
充足的睡眠纔會有好的皮膚，對於女人來說應該沒有不知道的吧，可是又爲什麼卻做不到呢，每天十一點之前一定要入睡，睡前拋掉一切思想，手機丟到一邊，還能不睡嗎？要記住只有睡眠好皮膚纔不會讓皮膚暗淡無光，纔不會讓皮膚留下色素沉澱。
治療雞皮膚最有效的方法
人生有兩條路，一條用來惜福，一條是用來遺憾。女神的美也是一樣，不用心抓住美麗的那些細節，只能眼睜睜與女神夢擦肩而過，爲了美麗所以去掉手臂上的雞皮膚是勢在必行，擁有完美肌膚，才能成爲別人眼中靚麗女神。
