美容覺美容的8個注意事項，美麗是有客觀標準的，現在的天氣會對我們的皮膚造成影響，當然不同的皮膚也有不同的方法，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，這些美容覺美容的8個注意事項你學會了嗎？
美容覺美容的8個注意事項1
1、在牀上讀一本好書或聽聽舒緩的音樂，放鬆身體，幫助我們在牀上釋放一天的工作壓力。
2、眼罩，可以舒緩疲勞，遮擋光線，提高睡眠質量。
3、每天喝一杯咖啡，咖啡因有助於保持我們的頭腦清醒。它可以減少蛀牙，改善情緒，並停止頭痛。
4、香薰可以使人平靜，並進入深層睡眠。 不要只選擇薰衣草的.香味，桉樹也是很不錯的，它可以幫助我們呼吸，打開鼻腔。
5、保持在白天喝水, 晚上喝水容易上廁所，影響睡眠；也影響眼睛的美觀，因爲第二天早上起來眼睛是浮腫的。
6、晚上警惕用營養豐富的晚霜，對於油性皮膚可能造成皮膚負擔，生成油脂粒、粉刺等。如果你的眼霜太厚，也會增加眼睛浮腫。
7、最好在晚上使用修護型的護膚產品。因爲晚上細胞更新速度更快，營養容易被吸收。
8、睡前一定要卸妝，即使你絕對累死你也必須徹底卸妝，否則會堵塞毛孔，造成粉刺和痤瘡。
美容覺美容的8個注意事項2
1、睡前儘量避免喝酒 少攝取鹽分
晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，當然更要少喝水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫或產生眼袋，倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助於舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點薑末，對皮膚也很好，但千萬別過量！
2、睡前應徹底清潔臉部彩妝
如果清潔方法不當，尤其眼妝，很容易使眼睛紅腫。應用卸妝棉蘸溼眼部卸妝液，放在眼皮及睫毛上10~20秒鐘，再用輕輕擦拭乾淨。不但可以輕鬆卸除眼部彩妝，更可以保護眼部幼嫩肌膚，避免眼部細紋出現。
3、塗上眼霜 消除眼疲勞
如果有時間和條件，想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈，睡前用溼水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。這樣可以促進眼部的血液循環，消除眼疲勞。
4、完成常規護膚工作
化妝水、精華、乳液或面霜，使用後若加以輕輕按摩，便可促進產品吸收，達到更好的美膚效果。當然，時下一些睡眠面膜也是夜間美容保養的好伴侶。
5、睡前用熱水泡腳
睡前泡泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。足底有很多人體反射神經，它能消除疲勞，保養養顏。爲獲得一個良好的睡眠質量提供了幫助。
6、做做牀上小運動
睡前在牀上做點小運動，3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。像是甜姐兒侯佩岑睡前一定會擡腿，擡到腳麻了再放下來;另外，像是敲膽經、延伸拉筋、空中踩腳踏車、後踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。
7、防嘗試裸睡
因爲裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
8、頂着完美髮型入睡
洗完頭後，千萬不要沒吹頭髮或隨便吹吹就去睡覺，雖然你可以得到多一點睡眠時間，但隔天起牀會浪費更多時間整理亂翹的頭髮！建議再睡前就把頭髮梳順弄整齊，該吹彎、吹澎、吹直、上髮發捲的都不可馬虎，並擦一些保溼定型的產品，隔天起牀纔不會毛躁變型。
