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新生兒睡覺注意事項

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.74W 次
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新生兒睡覺需要注意哪些事項呢?在新生兒時期,寶寶的睡姿由大人來決定,嬰兒是在睡眠中迅速成長,且嬰兒期,寶寶有絕大部分時間都處於睡眠狀態,那麼新生兒睡覺需要注意哪些事項呢?下面就和我們一起來看一看了解一下吧。

新生兒睡覺注意事項

新生兒睡覺注意事項1

1、 如何讓寶寶睡得更加踏實,在這方面父母可得多長點心了,關鍵是得讓寶寶在睡前養成良好的習慣纔有助寶寶睡眠。那該怎麼辦呢?在寶寶睡前,父母們可以在房間裏播放一些輕音樂或搖籃曲,或者在牀上輕輕擁抱寶寶,也可以唱歌、講故事,讓他能夠慢慢進入睡眠的狀態。

2、當百般相哄,寶寶仍然不肯睡覺,還是哭鬧的話,家長們千萬不要太過於急躁,言語行爲更加要心平氣和。可以把它抱起來,輕拍他,直到他睡着。有時候臨睡前的儀式性活動,是可以培養寶寶睡覺的情緒的,從而達到催眠的效果。逐漸讓寶寶瞭解和掌握要睡覺前的常規事情,比如說洗澡、喝奶、講歌,唱催眠曲,把寶寶抱在懷裏,輕輕地搖晃或者是親吻,父母的愛撫和身體的接觸,使寶寶有安全感,這也是一種讓寶寶放鬆情緒的有效做法。用這些行爲作爲一種臨睡前的信號,暗示應該要睡覺了。這樣長期下來以後,寶寶會形成動力定型,有助於解決寶寶不睡覺的'問題。

3、 要注意的是寶寶在睡前不要讓寶寶吃得過飽或者是過少,避免出現因腸胃不適或者是飢餓的問題而影響到睡眠。也不要過分逗引小孩,讓寶寶在睡前保持情緒安定,防止出現過度興奮的狀態。

新生兒睡覺注意事項2

一、不宜給寶寶穿過多衣服

冬天,因爲天氣比較冷,有的寶寶喜歡把小手放在外面,有的爸爸媽媽爲了省事,乾脆給寶寶穿棉衣睡覺,其實這是一個很錯誤的做法,這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多,感到不舒服,起來的時候 有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了,然後再外面加個睡袋就行。另外,睡袋裏最好墊一塊厚一點的布,這樣,可以防止寶寶把睡袋尿溼。

二、爸媽半夜多觀察

寶寶冬天睡覺時穿多少合適,最好以寶寶體溫爲準,媽媽們晚上要多費心,半夜多起牀看下寶寶,隨時注意寶寶的體溫,然後適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心,手心和腳心,以溫暖爲準,在寶寶睡覺時,把外衣脫掉寶寶會舒服些。

三、注意室內溫度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

四、開窗睡覺有助睡眠

現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因爲緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很 高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。

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