嬰兒睡姿注意事項，由於嬰兒大部分的時間都會在睡覺，因此各位家長要特別重視嬰兒睡姿，要知道採取什麼樣的睡姿更有利嬰兒生長髮育，接下來一起來了解更多的嬰兒睡姿注意事項，希望對大家有所幫助！
嬰兒睡姿注意事項
（1)睡眠姿勢不宦固定不變。
新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態，採取什麼樣的睡姿更有利小兒的健康，這個問題不可忽視。新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的。同時，新生兒整天生活在牀上，即使醒着也存在睡姿問題，因爲睡姿是直接影響其生長髮育和身體健康的重要問題，新生兒的睡姿不應固定不變，應經常變換體位，更換睡眠姿勢。新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍屈曲，爲使在產道嚥進的水和黏液流出，生後24h以內要採取低側臥位。側臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫，又利於肌肉放鬆，萬一嬰兒溢乳也不致嗆人氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。但是新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經常地向一個方向睡，可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平，長期側臥會使孩子頭型歪偏，這都影響外觀儀表。正確的做法是經常爲寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢。吃奶後不要仰臥，要側臥，以減少吐奶。左右側臥時要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受壓也易變形。
（2)不宜讓嬰兒趴着睡覺。
嬰幼兒的骨質比較軟，很容易受外力的作用而發生變形。因此，對各種不正確的姿勢都要及時糾正。否則，會影響孩子的生長髮育，甚至導致某些部位的變形。在嬰幼兒期，有的孩子喜歡趴着睡，這種睡姿非常不好。趴着睡易使胸部受壓，妨礙肺臟的正常功能，影響二氧化碳的排出和氧氣吸入，同時也影響心臟的正常功能。天長日久，胸部可因長期受壓而變形，面部也可因長期受壓而導致不端正或兩側臉蛋不對稱等。因此，發現孩子趴着睡覺時，應及時糾叮i，以防給身體帶來不良影響。
（3)不宜睡軟牀。
嬰兒除了吃奶，大部分的時間是在睡覺，所以嬰兒牀成了嬰兒必不可少的用品之一。因此應給嬰兒選擇既舒適、安全，又利於小兒健康的嬰兒睡牀。嬰幼兒自出生後，身體各器官都在迅速發育生長，尤其是骨骼生長更快。嬰幼兒骨骼中含無機鹽較少，有機酸較多，因此具有柔軟、彈性大、不容易骨折的特點，但嬰幼兒脊柱的骨質較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟，可是臀部重量較大，會將沙發、彈簧牀壓得凹陷，使得小兒無論是仰臥或側臥，脊柱都處於不正常的彎曲狀態，久之會形成胸廓下陷或使脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，出現駝背、漏斗胸等畸形。這不僅影響小兒體形美，而且更重要的是妨礙內臟器官的正常發育，對小兒的危害極大。一般說來，給嬰兒睡木板牀、竹牀、棕棚牀或磚炕都可以。
（4)不宜睡電熱毯。
有的媽媽一分擔心新生兒出生後會冷，尤其是在冬季，就給寶寶鋪上電熱毯，這樣是十分危險的。電熱毯的溫度一般不能自動控制，剛出生的小寶寶又無法及時反映自己的感受，如果媽媽一旦忘記關電源，溫度持續升高、保暖過度對寶寶的生命和健康安全都會帶來不利的影響。在高溫情況下寶寶身體內的水分丟失會增多，若不及時補充液體，就會造成新生兒脫水熱、高鈉血癥、皿液濃縮，出現高膽紅素血癥，甚至引起呼吸暫停，嚴重時可致死亡。給寶寶保暖的正確方法是調節室溫，可在牀上再鋪些棉褥，整個小空間提高溫度要比局部高溫安全得多，而且也會使寶寶感到舒服。
（5)不宜給新生兒枕枕頭。
人們習慣認爲，睡覺就必須枕枕頭，於是給剛剛出生的'嬰兒也枕一個小枕頭。從生理學角度來看，新生兒是不需要枕頭的，這是因爲成人的脊柱是呈“S”形的，平躺在牀上，如果沒有枕頭，頭就朝後仰，因此，必須墊一個合適的枕頭，使頭、頸得到很好的休息。但是新生兒就不同了。新生兒的脊柱爲直形，頭部較大，平睡時後腦勺與脊背成一條直線；側臥時，與肩部相平。如果硬給小兒頭下塞個枕頭，其脖子就會彎曲。但爲了防止新生兒吐奶，可把上半身略墊高lcm。一般說來，當小兒長到3～4個月時，睡覺時可枕lcm高的枕頭，長到7～8個月開始會坐時，嬰兒脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時睡覺時可枕3cm左右的枕頭。枕頭過高過低都不利於嬰兒睡眠。常枕高枕頭嬰兒容易形成駝背。枕頭芯最好用蕎麥皮、谷秕子做成，不要過硬，如果能用綠豆衣，泡過水後曬乾的茶葉和中藥草決明子裝填枕芯，不僅軟硬適宜，而且夏天可起到防暑降溫的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡膠制的枕芯，因其通風性能差、散熱不好。
嬰兒正確的睡姿
側臥睡姿：
側臥最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視; 而且寶寶不容易維持側臥姿態。
俯臥睡姿:
父母普遍認爲，小嬰兒趴着睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就 具備了自身防禦的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴着睡反而有助於胸廓和肺的生長髮育。因爲趴着時寶寶的胸部壓迫牀，牀的 反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時，也會順着嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子 以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情; 嬰兒口水易外流; 口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難; 嬰兒的四肢活動不方便。
仰臥睡姿：
一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反 流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險; 另外對寶寶的呼吸不利，由於受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流 自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音 (鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
建議 1 歲以內的寶寶應仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡，每天不要固定一個姿勢。但是使用睡姿的時間比例將因孩子成長時間有所 區別，一至三個月的初生兒最好多用仰臥，爲孩子翻身採用仰臥之外的不同姿勢時，最好守護其旁，以免發生危險。父母要根據孩子的特點和不同的情況，交替選擇 適合寶寶的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。
