警惕夏季護膚6大誤區，皮膚保養一直是女性朋友們關注的重點，但是一些人其實並不瞭解真正科學合理的護膚，導致適得其反的效果。小編爲大家總結了警惕夏季護膚6大誤區相關內容，來看看吧！
警惕夏季護膚6大誤區1
No1：關於控油
誤區：爲了避免“滿面油光”的尷尬，保險起見進入夏季還是趕緊換上整套控油產品。
分析：隨着溫度升高，肌膚分泌的皮質也會相應增多，但並不意味着你的肌膚就會變成油性肌膚。如果盲目地一味控油，反而很可能會破壞肌膚本身的水油平衡，甚至陷入外油內乾的惡性循環。即便是對於油脂分泌過於旺盛的油性肌膚來說，一味控油也只是治標不治本，在適當控油的同時，配合深度清潔和足夠保溼，纔是解決出油問題的根本。
正解：對於正常肌膚來說，相比換上全套控油產品，進入夏季選擇一款補水但又足夠清爽的保溼品其實更加重要。與此同時，不妨選擇一款控油爽膚水或乳液早上在T區等油光較明顯的部位局部使用。而對於油光問題較嚴重的肌膚來說，除了做好清潔，夏季保養品則應以清爽爲主，沒必要24小時使用全套控油產品，通常在白天使用即可，晚上則應讓毛孔自由呼吸，而且相比使用控油產品，經常用礦物泥之類的深層清潔面膜敷面對於疏通毛孔，緩解油光問題其實來得更有效。
另外，很多人在夏季爲了避免給人“油光滿面”的印象而習慣隨身攜帶吸油麪紙隨時使用，從長遠來看，頻繁用吸油麪紙反而會令肌膚油脂分泌更加嚴重，所以除非特殊場合需要“急救”，應儘量少用。
No2：關於清潔
誤區：酷暑時節，每天多洗幾次臉不僅能去掉臉上的汗水和油光，還能幫助肌膚消暑降溫。
分析：沒錯，在溫度高達三十幾攝氏度的夏天，洗完臉那種乾淨清爽的感覺的確讓人一下就心曠神怡。然而，要知道，如果每天使用清潔品頻繁洗臉，在去除汗水油污的同時，也會破壞肌膚本身的保護屏障，從而讓肌膚變得脆弱。而且即便是僅僅用清水清潔也不能給肌膚保溼，反而會令肌膚變得更加乾燥。
正解：對於乾性肌膚來說，即便是在夏季，僅在晚上使用清潔品清潔即可。如果是混合性肌膚，早上可以在有油光的T區局部使用清潔品清潔，晚上則全臉使用。對於乾性和混合性肌膚來說，在夏季選擇清潔品應以洗後不幹澀爲原則，並不適宜使用清潔力太強的清潔品。油性肌膚則建議每天使用清潔品的次數不超過三次，而且最好準備一支溫和的清潔品和一支清潔力較強的清潔品輪流使用，其他時候如果感覺臉上油膩悶熱，可以用清水直接沖洗，但次數不宜過多，最多2~3次即可。
另外要提醒，使用清潔品清潔時一定要用溫水，而不能用涼水，因爲涼水會刺激皮膚的毛細血管的收縮，從而令毛孔內的污垢難以清潔乾淨，容易導致黑頭、痘痘等問題。
No3：關於抗老
誤區：雖然是夏天，抗老功課也不能懈怠，抗老精華、營養面霜還得繼續堅持使用。
分析：很多人進入夏季後之所以肌膚變得狀況連連，恰恰是因爲季節變換，妝臺上的保養品卻沒有及時換季而導致的。實際上，進入夏季，在強烈紫外線、高溫等環境下，冬季“進補”爲主的保養方式在夏天不僅可能起不到保養效果，反而會加重肌膚的負擔。此時的肌膚保養應該以輕質、防護爲主。
正解：實際上，從冬季轉入春季的時候，就該考慮把用了一冬的抗老精華、營養面霜等“進補”型保養品逐漸置換掉。夏季應儘量避免使用功效性太強、質地厚重、滋潤度高或不易吸收的'抗老精華或營養面霜之類的產品，選擇以保溼爲主、質地輕盈、好吸收的輕質保養品。
如果想在夏季保養中加入抗老內容，則不妨進行“分時保養”，選擇一瓶抗老乳液或凝霜在夜間使用。通常夏季並不是使用精華類產品的好時節。對於乾性肌膚來說，如果需要，也最多挑選一款保溼精華在局部使用即可。對於那些對抗老有要求的人，在夏季做好防曬纔是最好、最有效的。
No4：關於美白
誤區：都說夏季是美白季，當然得美白精華、美白乳液統統上，24小時美白不停歇。
分析：的確，不少時尚雜誌上都是這麼宣稱的。實際上，皮膚科專家卻告訴我們，夏季美白尤需謹慎，一些成分濃度較高、功效較強的美白精華類產品更適合在冬季使用。因爲有些美白精華含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分，對於在夏季強烈紫外線肆虐下的肌膚更易引起敏感。並且長時間在太陽下暴曬後，更加不能立即使用美白精華或美白麪膜之類的功效型美白品。
正解：夏季儘量選擇成分較溫和的美白精華，強效型的美白產品建議在重點美白的部位局部使用即可。而且，在更換新的美白精華時，最好先在耳後進行試用，確定肌膚不會敏感再在臉部使用。除了選擇一些清爽溫和的美白乳液鞏固美白，經常以美白高機能水敷臉也是非常適合夏季的美白方法。另外，有些美白成分在強烈日曬下容易引發肌膚狀況，例如一些美白麪霜建議在晚上使用即可，如果在早上使用的話則一定要注意加強防曬。
No5：關於去角質
誤區：在肌膚裸露度頗高的夏日，讓臉部和身體肌膚隨時保持完美的最簡單的方法莫過於多去角質。
分析：沒錯，在悶熱夏天，去角質的確是讓肌膚迅速恢復柔嫩光滑的好方法。而且，由於夏季肌膚的新陳代謝加快，適當去角質也能夠幫助肌膚避免毛孔堵塞引發的黑頭、痘痘等問題。但是其實讓肌膚維持適當的角質層對於防禦夏季強烈的紫外線能起着一定的保護作用。所以，無論是對於臉部還是身體肌膚，在夏季去角質都不宜太過頻繁。
正解：即便是在夏季，除了肘部、膝蓋、腳跟等角質層堆積較厚的局部，仍應儘量避免較粗糙的磨砂型去角質產品。在臉部不妨選擇軟膜型或霜質的臉部專用去角質產品，身體則選擇一些含紅糖、大米、杏仁等較細膩的天然磨砂成分的去角質產品會更加安全。而且，去角質時切忌按摩時間過久或過度用力，以免造成肌膚敏感。雖然在夏季應適當增加去角質頻率，但通常來說每個月1~2次已足夠。如果平常臉部使用的保養品中已含有水楊酸之類的輕柔去角質成分，則應注意進一步放緩去角質頻率。
No6：關於卸妝
誤區：夏天用卸妝油卸妝太油膩了，除非使用高防曬指數的專業戶外防曬品，平常上班塗了防曬或防曬隔離品後直接用清潔力強的洗面奶一樣能清潔乾淨。
分析：之所以強調防曬之後要卸妝，是因爲清潔力再強的洗面奶也無法將防曬品中不溶於水的成分清除乾淨，所以即便是SPF15的日常防曬品，仍然需要專門卸妝。由於時下大部分防曬品和防曬隔離品都是油溶性，所以更適合用卸妝油來卸除，對於標明能防水防汗的防曬品尤其如此。除了含有的防曬成分，部分兼具修顏功效的防曬隔離品還含有修顏粉末成分，同樣需要卸妝才能徹底清除。
正解：在保養這條道路上沒有捷徑可走。所以，在夏季即便是平常上班塗抹了防曬和防曬隔離品也一定要養成清潔之前先卸妝的習慣。而且，除了一些非常輕薄的水質防曬品，最好使用卸妝油來卸除。另外，記得一定要用溫水將卸妝油清洗乾淨後再用日常清潔品清潔一次，以免油脂殘留在臉上堵塞毛孔。如果你是徹底的懶人族，除了選擇兼具油溶性的卸妝、清潔二合一產品，現今市面上也出現了同時溶於水、油的專門針對防曬的卸妝液，使用之後不需再用清潔品清潔。
警惕夏季護膚6大誤區2
1、大家不要去聽補水有多麼多麼的重要我們就開始瘋狂的在臉上敷面膜，補精華，噴噴霧。
這些東西我們並不能完全吸收，而且如果我們的臉上的水分吸收過多後，就會使細胞膨脹，當時看上去好像是補水了，但是長時間下來我們的皮膚就有可能接受不了，會造成細胞膨脹，彼此之間的連接變鬆，導致我們的肌膚受損形成敏感肌。
2、有些美妝廣告宣傳裏爲了能夠演示護膚品好吸收而用手進行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能讓我們的護膚品加速吸收，但是拍打的過程中會加速護膚品的水分在拍打的過程中流失。
3、過度清潔，最近隨着一些清潔面膜和卸妝水的過度營銷，商家鼓吹卸妝是每天都要做的事情，尤其是一些不化妝的也要去卸妝，頻繁的卸妝會導致我們的肌膚屏障脆弱，角質層受損，導致敏感肌，紅血絲等問題。另外如果每天只塗防曬是不需要特地的去卸妝的，只有花了彩妝纔要去考慮卸妝防止化妝品殘留。
4、拒絕暴力卸妝 ，就算再不脆弱的肌膚在我們暴力卸妝的長時間摧殘下，皮膚也會變得極其敏感，我們要選擇溫和的卸妝方式，用卸妝乳或者卸妝油，儘量不要去使用卸妝水，因爲化妝棉會和我們的皮膚長時間摩擦，用手輕輕的進行打圈按摩的方式進行卸妝，注意的是也不要頻繁的去化妝卸妝。
5、不要看到早c晚a這個概念就去無腦消費，我們要看產品的濃度和我們自己的肌膚承受能力。
6、不要盲目跟風看到一個精華有美白效果就去購買，看到有抗初老的也去買，然後一股腦的塗在臉上，很多精華不僅不能使我們的肌膚變得美白抗老反而會導致悶痘長閉口的風險，我們要選擇適合自己的而不是盲目跟風，甚至把幾隻不同功效的精華一起上臉，那就有點得不償失了。
7、如果你的痘痘是偶爾冒幾顆，我們可以考慮通過早睡早起，用一下修護的產品，如果你是重度痤瘡，都到了爛臉或者已經爛臉的程度，那麼就不要在想着從作息，飲食，護膚中找到能夠幫助的“救星”，我們一定要去正規且專業的地方，比如醫院，讓醫生用正確科學的手法進行對痘痘的一個治療。
8、不要以爲我們塗完防曬就不需要打傘，遮陽等，任何防曬都做不到100%的防曬程度，所以能把自己遮多嚴實就要把自己遮多嚴實，不曬>硬核防曬>防曬霜。防曬傘最好是選擇裏面有黑色的內襯，因爲黑色相對來說會減少吸收紫外線的照射。
9、最近抗糖很火，抗糖不等於我們就拒絕甜食了，而是拒絕高GI的食物，比如米飯的GI就大於蛋糕，同時抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是適當的去減少。
10、我們大家都知道vc是可以美白的，我們可以看一下身體最白的地方是多白這大概就是我們可以變白的極限的，有的人靠藥物美白，有的人靠醫美，有的人靠食補來進行美白，但是單純的靠食補進行美白是非常非常漫長的過程。我們常見的vc含量高的食物有：檸檬，西紅柿，但是就算我們一個月天天吃這些也不可能在一個月內有肉眼可見的變化。
