春季防曬需警惕五個誤區，盈盈歲月是無情的，學起來也不會太難，皮膚缺水其實是很難受的，技術是需要我們去練習的，下面跟着小編一起來看看春季防曬需警惕五個誤區技巧！希望對你有用！
春季防曬需警惕五個誤區1
臉部塗抹防曬霜，每次多少用量纔夠?
一般來講，如果是用於全臉覆蓋，一次需要使用大約1ml(約1角硬幣)左右量的防曬產品。
而塗抹全身所需的防曬品用量大約30ml ，也即是120ml一瓶防曬霜的1/4。
當然，具體的用量要看防曬產品的粘稠度和舒適度來決定，但是防曬產品使用量一定不可過薄。
無論SPF值多少，都需2小時補塗一次?
建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。
防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5～6小時補充一次即可。
不同防曬係數的產品一起使用，防曬效果可以疊加?
防曬效果是不能疊加的，疊加兩種SPF 15 的防曬霜並不能與SPF30的防護能力等同。
只在夏季才需要使用防曬霜?
不是這樣的，一般建議全年都可以使用PA++以上，SPF30或SPF50的防曬品。SPF1代表對抗UVB15分鐘，UVB春夏季較強，是讓肌膚曬黑的元兇。SPF30可以對抗紫外線7小時左右，SPF50就可以對抗紫外線12小時左右。PA數值代表對抗UVA，一個+表示強，兩個++表示較強，三個+++最強，UVA是讓肌膚衰老的元兇，建議一年四季都要用防曬。
防曬霜會堵塞毛孔?
防曬霜是否堵塞毛孔，可以通過一些專業的測試來驗證，每個產品不盡相同，很難一概而論。
防曬係數越高，質地就越油膩厚重，越會堵塞毛孔的觀點也早已過時，現在的配方和技術早已突飛猛進，很多高倍防曬產品也同樣能做到質地輕爽舒適。
春季防曬需警惕五個誤區2
春季防曬的`重要性
冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了皮膚與陽光的接觸，所以皮膚會恢復自身的最白色度。好不容易纔白了，春天的紫外線又開始增加了。雖然地區不同所產生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。很多人在不知不覺中被紫外線“傷了”臉，造成皮膚一天比一天暗沉，冬季的白皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話，必須要繼續做好防曬功課。
春季防曬小知識
1、噴霧並不省事
許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢?就是不斷反覆噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以儘量選擇透明的噴霧並反覆噴塗。
2、防曬指數就是越高越好
不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這麼防護麼”，有，而且是必須的。因爲絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就儘量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。
3、防曬必須在最外層
任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，儘量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反覆補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。
4、無需等待
通常認爲“防曬品需要塗抹20分鐘後纔開始發揮作用”的說法並不正確，20分鐘能讓防護品更均勻的附着在皮膚表面，如果你足量塗抹，20分鐘後皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實並不會對實際防護效果產生太大影響。
春季防曬吃什麼食物好
1、橙子
橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。
研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
2、獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量爲20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。
獼猴桃維生素C的含量達100毫克(每百克果肉中)以上，有的品種高達300毫克以上，是柑桔的5--10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽爲“水果之王”。
3、草莓
草莓屬漿果，它含有的多酚物質，對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。並且，由於照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA，將脂質變爲過氧化脂質，這是導致血液粘稠的原因。而漿果類水果中還有的酪氨酸酶對於抑制過氧化脂質的生成，防止血液粘稠具有重要作用。
