5步讓你重新擁有一頭靚麗的秀髮美容，美容只是一種個人選擇，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，氣質是可以通過這些來凸顯的，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，學會5步讓你重新擁有一頭靚麗的秀髮美容，技巧很重要。
5步讓你重新擁有一頭靚麗的秀髮美容1
梳髮是很好的護髮方法
當我們四處尋找護髮方法的時候，你有沒有想過，梳髮就是一種很好的護髮方法，很簡單、很實用。梳髮的作用不僅僅是打理髮型，正確合理的梳髮更有助於養護秀髮，讓秀髮更健康更美麗。
合理的梳髮可以給矛頭皮適度的刺激，使頭皮的血液循環暢通，將頭皮所分泌的皮脂擴散到毛髮上，使頭髮光澤。
但是，如果梳髮的方法不正確，就會引起反面效果，造成對頭髮的嚴重傷害，正所謂“水能載舟，亦能覆舟”。
正確的梳髮方法：
先將頭髮沾溼，用溫水也沒關係。乾燥季節時，可滴上數滴嬰兒油或純橄欖油，放入小噴霧器內，梳髮時隨時可取用。用噴霧器將水噴滿全發，沾溼後再細心地梳髮。這目的是能夠順利地梳髮，並不需要買專用的噴劑。
第一步：梳開散亂的髮梢，遇到打結，用梳子緊貼頭皮，慢慢旋轉着梳攏，打結處更容易梳開，用力要均勻，用力過猛會刺傷頭皮。
第二步：接着，由頭髮的中段梳向髮尾，梳一會再從髮根輕輕刺激頭皮，慢慢梳向髮梢。梳髮時用力要輕柔，切忌拉扯。
第三步：從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，之後，讓頭髮沿頭的四周披散開來，最後再梳理成型。
要從頭皮處往毛髮的下端，慢慢地移動。太用力或太急時，會產生靜電而損傷頭髮。如果頭髮糾纏難解時，擦上少許的潤絲霜，再一次細心地梳開。如果還梳不開的話，不要勉強，用剪刀將這部分剪掉爲宜。
梳髮並沒有規定一天要幾次，早上和睡前，或有空閒時也可梳髮。
5步讓你重新擁有一頭靚麗的秀髮美容2
壓力導致掉髮
常常看到“壓力導致掉髮”的報道，但是從來都覺得這件事情離自己很遠。直到最近一位好友的後腦上出現了一塊一元硬幣大小的掉髮痕跡，並且始終找不出病理上的原因。醫生最後診斷爲典型壓力引發的脫髮。
現代社會人的壓力越來越大，職場上的我們每天都被各種各樣的事情搞得焦頭爛額，專家認爲：精神壓力過度是導致都市年輕人脫髮的最主要原因。精神緊張、憂慮、失眠以及不良的生活習慣都可能引發人體神經功能紊亂，影響頭皮的血液循環。毛囊由於得不到充足的血液供給，無法提供頭髮生長必需的養分，就會造成髮絲乾枯脫落。
女性脫髮不容忽視
不少女性認爲，脫髮是男性的“特權”，然而專家指出，近年來女性開始脫髮的'年齡已經從３５－４０歲急劇下降到２５－３０歲。事業、生活、家庭給現代職場女性帶來的持續壓力和不良情緒都已經嚴重影響到頭髮的生長週期，使原本該持續３－５年的週期急劇縮短。另外，很多女性有壓力一大就扯頭髮的不良習慣，這也加劇了頭髮的脫落。在這裏，專家提醒所有女性：當發現枕頭、牀單上留有大量髮絲（超過１００根），或者稍微一用力拉扯頭髮就大量掉落的現象，必須儘快去醫院接受檢查治療。
護髮小貼士
???幾招：
■少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。
■每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。
■保持頭髮的溼潤。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的溼潤和彈性。
■妥善舒解工作壓力，儘可能多做運動，保持身體血液循環正常。
■減少燙髮、染髮的次數。如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品，在燙染後做好頭髮的深層修復和護理，減少髮絲受損情況。
■勤洗髮，油性頭髮可以一天一洗，而中性和乾性頭髮兩天一洗就可以。使用具有舒緩作用的洗髮水，既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂；又能促進頭皮健康，強韌髮絲。
■多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，爲頭髮生長提供充足的水分和養分。
