怎樣更好的遠離黑眼圈，生活中，人們因爲長期熬夜導致有了黑圓圈。而黑眼圈會讓人看起來沒有精神，還影響顏值，這讓愛美的人們很是煩惱。那麼怎樣更好的遠離黑眼圈嗎？下面小編來告訴你方法！
怎樣更好的遠離黑眼圈1
解決黑眼圈必須瞭解以下五頊要點：
1、記着必須使用適當的眼部卸妝用品，纔可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理。
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較爲輕柔的眼霜或啫喱。
4、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較爲幼滑滋潤，再用遮瑕掃或脣掃掃勻，效果會自然一點。
黑眼圈的飲食療法：
一天一個雞蛋
雞蛋的營養價值很高，它含有豐富的優質蛋白質，而這種蛋白質又可以促進細胞再生，再加上雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果也最好。每天吃一個雞蛋會增加蛋白質的攝入，它可以起到緩解黑眼圈的功效。
想必大家都知道每個人每天不易過多的吃雞蛋，即使吃再多的雞蛋，人體也不會吸收它的營養，可以說是浪費。因此，一天一個雞蛋是最佳的選擇。而有些人也習慣食用生雞蛋，可是生雞蛋極不易消化，並且還含有細菌，所以，最好吃煮熟的雞蛋。除此之外，還可以吃一些瘦肉、水產等，它們都富含優質的蛋白質，也有助於減少黑眼圈的形成。
多喝綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶中含有大量的濃縮多酚，它能夠抑制自由基對皮膚支持纖維造成的破壞，多喝綠茶不僅能消除黑眼圈，而且它含有的兒茶素，還能幫助身體脂肪代謝，還可以安定睡眠質量，消除疲勞。
多喝綠茶還可以補充特異性植物營養素，對經常使用電腦的人來說，多喝綠茶，可以減少電腦對人體輻射的傷害。除此之外，還可以用綠茶包外敷，它也可以起到減緩黑眼圈的作用。
多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是我們的家常菜，它含有豐富的維生素A，可以幫助人體補充所需要的營養，它是增加維生素A攝入量的不二選擇。很多人也都知道多吃胡蘿蔔，而且它還有滋養眼球的作用。它可以維持上皮組織的正常機能，從而改善黑眼圈。並且，胡蘿蔔中所含的維生素A還能幫住增加視力，特別是黑暗中的視力。因此，平時要多吃胡蘿蔔。
多吃海帶
海帶中含有豐富的`鐵質，而人體補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而可以增強身體輸送氧分和營養成分的能力，所以經常食用海帶，會起到緩解黑眼圈的作用。因此，在每天的飯桌上可以增加一道海帶。
怎樣更好的遠離黑眼圈2
黑眼圈如何去除
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦，而且食療還具有美顏養生的作用哦。所以去除黑眼圈，選擇食療是很不錯的一個方法。
方法
取出枸杞一小把，幾顆紅棗，然後一起放入杯中衝入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚哦。
3、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因爲按摩不僅可以去除黑眼圈，而且還可以幫助血液循環而使得細胞再生。
方法
在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助於成分的快速被吸收，經常堅持這樣做，輕鬆便可擺脫熊貓眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容聖品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法
先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨，護膚效果十分顯著。
去黑眼圈小竅門
1、茶葉包敷眼有助於去除黑眼圈
使用過的茶葉包，它對於改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾幹，不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈，然後放到冰箱裏面15分鐘左右，再取出來敷在黑眼圈處就可以了，堅持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!
2、土豆片敷眼美白效果極好
大家應該都知道，土豆的美白功效是極好的，倘若你經常熬夜加班，正在受黑眼圈的困擾的話，不妨可以試着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在將薄片敷在有黑眼圈的地方，通過土豆的美白功效，從而淡化烏黑的黑眼圈。
3、生活中注意營養均衡
經常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導致的黑眼圈有很好的作用，另外水果適合多吃一些柑橘等;堅持天天喝杯紅棗茶，可以幫助血氣加速運行。
蘿蔔汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水，可以有效地排出體內廢物圈，最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質及維他命C的食物。
吃什麼可以去黑眼圈
1、補充維生素
熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦屏幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便於人體吸收利用，爲熬夜提供能量所需。
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裏，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
