皮膚保養祕訣是什麼，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白裏透紅，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，學會皮膚保養祕訣讓你的肌膚快樂起來，快快get起來吧。
皮膚保養祕訣是什麼1
無水不歡，肌膚如沐甘霖
乾燥幾乎是所有肌膚問題的罪魁禍首。水不僅是生命之源，更是良好的抗衰老劑與美容劑。每日頻繁出入自己的私家小車、辦公樓、商場及派對場所，室內外的溫差能輕易將皮膚的水分不經意間吸走，所以充足的水分含量，是健康肌膚賴以生存的基礎。
多喝隱形水
最簡單直接的補水方式，即是日常飲用。每日8杯水的美容理念已經深入人心，而8杯水究竟如何定量，飲用時段何時最佳也是衆說紛紜。快樂地給肌膚補水，不必如此按部就班，有些人看上去一天不喝水，其實他由食物中攝取的水分已經足夠。比如米飯的含水量高達60%，蔬菜水果的含水量一般也會超過70%。因此，即使你沒有固定時間喝水的習慣，或是忙碌間忘了飲水，一天食用500克蔬果，就能獲得300——400毫升的水分。如若在三餐中加入湯水、米粥之類的品種，更能達到事半功倍的效果。
飲水很重要
肌膚的角質層具有良好的吸水能力，但其鎖水能力就因人而宜了。因此，即使肌膚喝飽了水，但若不加強鎖水的話，水分也有可能悄悄溜走，從而大大降低保溼效果。在肌膚表面有天然的保溼因子，這種強有力的保溼劑可以吸收超過本身重量400倍的水分，分子結構中的'羥基能像手一樣抓住水分，從而使水分子停留在角質層中，而角質層的這項功能極易失調，因此挑選保溼產品時，不僅要注重產品的補水效果，更要注意其鎖水效果。
健康養護水分
肌膚缺水有表層缺水和深層缺水之分，後者一般是由年齡老化、健康狀況低下與情緒壓力造成，因而需要配合正確的健康生活習慣，才能達到預期效果。與表層缺水息息相關的是生活中的每一處小細節，如不恰當的洗臉方式（水分過高、過度擦拭、鹼性肥皂洗臉等），日間不注重防曬（過度的紫外線照射等）。要使肌膚持久水汪汪就要從細節做起，健康養護水嫩肌膚。
輕鬆減壓，肌膚暢快呼吸
多讓肌膚笑一笑
醫學證明，笑這種行爲可以令情緒產生安寧感。在進行早晚的護膚步驟時，保持良好的心情，更能進一步促進護膚品的吸收。要相信，肌膚是有生命力的，適當的笑容，它也能感受的到。
讓肌膚有氧呼吸
在身體進行有氧呼吸的時候，肌膚也能感受的到。你只需每週進行若干次的有氧鍛鍊（20分鐘左右），就可讓身心得到最大程度的放鬆。散步、游泳、瑜伽、甚至是騎車、慢跑，
只要堅持就可達到出乎意料的護膚功效。
小貼士：肌膚減壓操
1、將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置，沿着發線逐步按摩，就如同將髮絲向後梳攏般，以此達到放鬆效果。
2、將手指置於眼部下方的骨頭處，緩慢按壓，不僅能夠促進微循環，更能消除疲憊感。
3、擠壓鼻孔兩邊的凹點，該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環，並幫助回覆臉部光彩。
4、對於頸後部的凹陷處施加壓力，按摩這個部位有助於促進能量在體內流通，並可促進頭部的血液循環，讓嶄新生命能量，復活臉部肌膚。
肌膚得到深度舒緩、滋養與豐盈，瞬間充滿生命活力。肌膚快樂了，肌膚內的天然機能就可以儲存，從而愈加年輕美麗，光彩熠熠。
皮膚保養祕訣是什麼2
一、保持面部清潔是皮膚保養的基礎
1、不善化妝的人也要保持面部靖潔
喜歡化妝的人，固然在化妝前必須把臉洗得乾乾淨淨。就是不喜歡化妝的人，也應該注意皮膚衛生，應該經常把臉洗得潔白乾淨，注意清除臉上的污垢，因爲皮膚是要經常進行呼吸和分泌汗液的，如果不保持臉部清潔，分泌出的物質就會沾上灰塵和細菌，容易導致皮膚病的生。
2、皮膚上的污垢與清除皮膚表面的污垢
一般有化妝物質、灰塵、汗液及汽車排出的廢氣等等。根據不同污垢的多少，可採取不同的清理措施，如用肥皂洗臉、毛巾擦臉，油脂膏洗臉等。
3、常用的清面料
（1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特點是能除掉油分過多的污垢，並能與化妝品溶合。
（2)清面膏。將清面膏放在手掌內待起沫後方可使用。這是一種膏狀的清面料。
二、香皂的使用方法
用香皂洗臉最好用溫水。用熱水洗臉易使毛孔張開皮脂脫落，導致出現皺紋，用冷水洗臉又使毛孔緊閉，香皂不愛起沫，溶化力差，污垢不易洗掉，用溫水則可避免上述缺點，容易清除污垢。
洗滌方法：應從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動手指，其要領和按摩一樣。
脂肪性皮膚的人，宜用毛巾擦洗臉，可以使臉部污垢徹底擦掉。其方法是先讓香皂在掌心起泡沫後，再用毛巾沾泡沫擦洗。
皮脂分泌過多的鼻翼周圍、前額等處，要特別認真地擦洗。眼睛周圍皮膚細膩，因此要輕輕地揉擦，最後用清水把香皂沫洗淨。
怎樣清除油性污垢
臉部化妝後，其底色是油性的，這時如再用香皂除污是洗不乾淨的，因此在用香皂洗臉以前，需先用含油成分濃的油脂雪花膏在臉上反覆擦搓，直至擦掉底色。
