美容知識大全，自信是最好的自產美容產品，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己形象變美決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，護膚是美容的第一步，美容知識大全帶你走上人生巔峯！
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1、肌膚疲勞時不宜敷面：
當肌膚在烈日下曝曬或熬夜睡眠不足時，千萬不要做敷面，因爲敷面具有刺激性，當肌膚疲勞憔悴時進行敷面，反而會造成肌膚負擔，使臉部肌膚更加緊繃。想解決肌膚疲倦的最好方法是使用(煥顏液)精華素，會快速提升肌膚的生機和活力。
2、糾正過度擦抹的習慣：
用力的擦抹肌膚或用磨砂膏來清潔面龐，只會刺激皮膚和削弱角質層的功能，使肌膚更加乾燥。如果磨砂後再擦上化妝水，刺激就會更大。其實，要徹底清潔肌膚只要用溫和的潔面乳清潔就可以了。
3、瞭解自己肌膚的性質：
肌膚的狀況因體質、環境與年齡的不同，而有所不同。我們必須充分了解自己肌膚的性質，並且配合各種階段的膚質變化而改變護膚品的種類或保養習慣，這樣纔不會引起肌膚不適，造成肌膚問題。
4、不要經常過度的按摩：
細微的臉部按摩當然對肌膚有益，但是按摩的輕重、速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉的紋理。手法錯誤的結構就是導致出現皺紋。因此，按摩時一定要順着肌肉纖維的走向，進行柔和細緻的運動。特別是眼睛周圍的肌膚非常敏感脆弱，更需要特別小心。
5、不要擠壓暗瘡和粉刺：
擠壓暗瘡只會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩。最好保持臉部的肌膚乾爽，纔是避免粉刺生長的最佳辦法。
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乾性皮膚有什麼特點？保養重點在哪？
答：乾性皮膚的人皮膚會感覺緊繃着，毛孔細緻，臉部容易出現鬆弛現象。保養重點是多喝水，補補充水分減少皺紋和脫皮現象。
面膜的作用是什麼?
答：面膜的作用是調理皮膚紋理並溫和清楚毛孔深處的污垢，去除老死的'細胞，有利於皮膚更好的吸收面膜中的營養成分
塗面膜時的手勢及應避開的部位
答：用美容指將面膜從裏到外，從下到上塗抹均勻的塗敷在臉上，塗抹的時候儘量避開眼睛及嘴脣
如何使用粉底？
答：粉底是在臉上各個部位打上小點點粉底液，然後再慢慢從下至上，從裏至外慢慢把它拍散，要注意髮髻的銜接及脖子處的銜接，避免相差太大
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1、女人衰老的原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血。特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺，每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裏。
2、【女人經期十三禁忌】一禁：劇烈運動和重體力勞動。二禁：貪食生冷。三禁：吃得太鹹。四禁：飲咖啡、濃茶。五禁：過量飲酒。六禁：活血化淤類藥物。七禁：緊身衣褲。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：貿然拔牙。十一禁：高聲唱歌。十二禁：情緒失控。十三禁：性生活。
3、【生氣對女性的傷害】①皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。③甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。④大腦：大量血液涌向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。⑤肺：女性情緒衝動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。
4、【女人越吃越年輕】①新鮮乳酪——搶救記憶力；②金槍魚 ——PK脂肪；③蜂蜜——淨化血液；④橙子——增強免疫力；⑤綠菜花——年輕心臟；⑥雞蛋——呵護乳房；⑦燕麥片——降低膽固醇；⑧花生醬——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情緒低谷。
