油性痘痘肌怎麼護膚，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白裏透紅，角質過多可能引起毛囊炎，教你油性痘痘肌怎麼護膚，護膚小技巧！
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一、勤洗臉
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉，特別是我們的痘痘肌。痘痘肌在選擇洗面奶的時候一定要特別注意，要選擇一些比較溫和而且不含刺激性的洗面奶，刺激性的洗面奶會刺激我們的肌膚，讓原本就脆弱敏感的痘痘肌會變得更加脆弱。去角質的清潔性洗面奶也是我們痘痘肌的不二選擇，但是要注意，這種去角質的清潔性洗面奶只能一個星期用一次或是兩個星期用一次。痘痘肌的人不僅早晚要使用洗面奶洗臉，平時也要多用溫水洗臉，但是千萬不要用毛巾揉搓試的去擦乾臉上的水，而是要用一次性的擦臉巾採用按壓式的擦拭法，因爲毛巾上會有一些毛絮，如果用揉搓的擦法的話會堵塞我們的毛孔，不但不會減輕痘痘肌，還會加重。
二、注意休息
常常熬夜的人會比不常熬夜的人更容易長痘，因爲夜間是我們排毒的好時機，如果熬夜的話可能會造成內分泌失調，內分泌失調的話就很容易長痘痘，所以我們愛長痘的小姐姐、小哥哥們千萬不要熬夜。
三、控制飲食習慣
愛長痘痘的人一定要少吃辛辣、油炸的食物和甜食，雖然這些食物很好吃很美味，但是它們是我們痘痘肌最大的敵人。辛辣、油炸的食物會刺激我們的肌膚，而且這種食物都比較油，它會讓我們的肌膚產生過多的油性分泌物，堵塞毛孔，從而加快痘痘的滋生。甜食中含有大量的糖，會影響我們的內分泌，內分泌一旦不協調了，我們的痘痘就會趁機冒出來。痘痘肌的人在平時一定要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，蔬菜和水果中都含有大量的維生素可以幫助我們改善痘痘肌，多喝水可以幫我們把體內的毒素排出來。
四、注意衛生
痘痘肌的人一定要勤換枕頭套，休息時你的臉會直接接觸到枕頭，如果長時間不換枕頭套的話，會有大量的細菌在上面，這時，我們在枕在上面就會有害我們的肌膚。還有在日常生活中，痘痘肌的人要注意不要總是用手去摸臉，手上是有很多細菌的，如果你總是用手去摸臉的話就會把我們手上的細菌帶到臉上，這樣會使痘痘更加嚴重。
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痘痘
指肌膚油脂分泌過剩誘發的毛囊輕微炎症，從黑頭粉刺，白頭粉刺，丘疹，凸起紅痘，脹皰型，囊腫型，結節型幾種類型。會因爲清潔、睡眠、飲食、壓力因素等變化造成痘痘肌的形成。
1、潔面
每天用溫和的水溶性潔面產品洗兩次臉。潔面產品最好能徹底沖洗乾淨，不留殘餘，不含使皮膚乾燥的清潔劑如月桂醇硫酸酯鈉(讓皮膚過於乾燥並無好處)，更不含香料(香料對皮膚都有刺激性)。
2、化妝水
一款富含抗氧化劑、細胞傳導因子但不含酒精的化妝水對油性肌膚來說是護膚的重要步驟。添加了這些成分的化妝水幫助肌膚復甦，減輕炎症反應，因此能縮小毛孔，去除最後一絲死皮細胞和彩妝殘餘，並防止毛孔堵塞。
3、去角質
去角質對油性肌膚來說是最重要的護膚步驟之一。油性肌膚表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內壁也會增厚。去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚。
最適合油性肌膚的去角質成分是水楊酸(BHA)。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內部清理角質，因此可以改善毛孔功能，幫助油脂順暢排出，解決毛孔堵塞的問題。堅持使用水楊酸還能加速發紅的痘印消失。
水楊酸的另一個功能是消炎，因此能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。
4、防曬(白天)
即使是油性肌膚，也需要使用防曬來預防皺紋，減少痘印。如果因爲防曬太油膩而不願意使用，可以選擇質地輕薄的乳液狀防曬露，一定會讓你對防曬的印象大爲改觀。
5、保溼(夜間)
晚間保溼選用清透的液體、凝膠或精華，這些產品不含堵塞毛孔的成分;保溼產品中還應該添加維持肌膚康功能所必需的`營養成分如抗氧化劑、細胞傳導因子和皮膚修復成分。
6、吸油
雖然已經做好了其它控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產品。這一步驟並非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。有一個小竅門就是先用吸油麪紙吸去多餘油脂，再掃上一點防曬蜜粉，這樣同時還補充了防曬。
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痘痘肌
1、痘痘肌的人在氣候驟變，皮脂腺分泌調節失靈時，會出現痘痘突發的情況，加上深秋天干燥、情緒焦慮緊張、飲食不注意也會易爆痘。
2、痘痘肌如果處理不好，臉上便會留下痘印，整個面部肌膚看起來沒有光澤，而且肌膚會變得很脆弱，普通化妝品是塗抹不了的，只能塗抹指定的護膚產品，所以說有痘肌是一件很麻煩的事情。
3、油性皮膚臉上便很愛出現痘痘，油性肌膚面部經常都是油光光的，毛孔比較粗大，膚質也比較粗糙，所以易生暗瘡粉刺，出現痘痘千萬不要用手去擠破它，皮膚有自我修復的能力，經過一段時間，痘痘肌自然便會消下去的。
痘痘肌壞習慣
1、只控油不補水，導致水油失衡。
2、使用撕拉式的面膜，導致痘痘部位有炎症。防曬做不足，紫外線會誘發痘痘生長，令痘印加深。
3、一天洗太多次臉，這樣會刺激皮膚，導致皮膚屏障受損。
4、從不去角質或去角質太過頻繁（敏感肌不需要去角質)
5、用手擠痘痘或經常摸臉。手上的細菌會對痘痘部位造成二次感染。
6、卸妝不乾淨，導致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進而引發痘痘產生。
7、亂用激素類祛痘產品，隨意亂用祛痘產品會導致皮膚產生依賴甚至加重痘痘的生長。
痘痘肌好習慣
1、重視臉部清潔
溫水洗臉，痘痘肌偏向選擇控油保溼的洗面奶，如果是敏感肌+痘痘肌最好是用氨基酸洗面奶，溫和不刺激皮膚。
2、 重視保溼
在水和乳液的選擇上，可以選擇清爽型。不要過多使用不同的祛痘產品。
3、 重視防曬
痘痘肌不去好好防曬的話會增加皮膚問題，例如泛紅，黑色素沉澱等等。可以選擇清爽不油膩好吸收的防曬產品。
4、重視小細節
切勿用手擠痘痘，會留下痘印疤痕。痘痘比較嚴重的朋友，可以去皮膚科醫院治療，內外調理效果更好。減少化妝的次數，回家第一時間卸妝，用清爽的卸妝產品，多卸幾次要保證卸乾淨。
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