睡不着覺就是神經衰弱美容，神經衰弱是長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等，下面分享睡不着覺就是神經衰弱嗎，一起看下吧。
睡不着覺就是神經衰弱嗎1
北京權威醫生接觸過很多同樣困擾的男士，吳醫生說，神經衰弱主要是因長期緊張工作引起的，而這些工作又是本人不太樂意做的。另外與患者自己的個性素質有很大關係，不善於工作安排，不注意勞逸結合是直接原因。神經衰弱患者以腦力勞動者居多，他們往往對事情主觀、求完美，煩燥易怒不易控制情緒，遇事容易激動，注意力不易集中，記憶力衰退，思維遲鈍，要分析思考一個問題極爲費力，工作效率低。愈是這樣，他們愈感到心煩意亂，壓抑緊張。
至於失眠幾乎是每一個神經衰弱病人都具有的症狀，有些人正是爲了失眠而找醫生的。他們常常感到不易入睡，睡時多夢，第二天醒來，好像昨天沒有休息，疲倦不堪，深以爲苦。但是需要說明的是，神經衰弱患者可以有失眠症狀，然而失眠不等於都是神經衰弱?還要結合其他症狀做出診斷，如精力不集中、情緒不穩定等。
神經衰弱要用藥物治療嗎?
吳醫生說，神經衰弱不是神經壞了什麼、缺了什麼，也不是俗稱“搭錯了線”，而是一種功能性疾病，它是可以恢復的。治療關鍵在於要有信心，如果對疾病產生畏難情緒，顧慮太多，就恢復得慢。“信心療法”是一種心理治療，可產生意想不到的療效。
蘇聯科學家巴甫洛夫曾做過一個有名的試驗，他持續給一組小白鼠以緩和的弱電刺激，使其大腦處於興奮狀態，不久即出現容易激動狀態，繼之則變得反應遲鈍，行動緩慢，不愛活動，食慾下降等。巴甫洛夫把這些小白鼠分成兩組，一組繼續給以刺激，結果症狀更加嚴重，而另一組停止刺激，症狀很快消失。因此巴甫洛夫得出結論，神經衰弱是由於大腦長時間處於興奮狀態，若經適當休整即可恢復。
人怎樣才能調整、休息好呢?首先要在心理上得到休息，就是精神放鬆，要學會有節奏地工作，什麼事情既要拿得起，又要放得下。其次，要調整好腦力與體力的關係。用通俗話比方，用腦時腦細胞處於緊張狀態，而四肢運動的肌肉或細胞則在休息;而當運動時，肌肉或細胞處於緊張狀態，而腦細胞則在休息，這樣，“文武之道，一張一弛”，就叫勞逸結合。作爲一個腦力勞動者，就應該適當注意體育鍛煉，在體育活動時，腦細胞得到了休息與調整，這是恢復神經功能的好方法。
神經衰弱不是臟器缺損，因此不必用補藥，如果要補，那麼藥補不如食補，注意飲食營養就是了。
必要時可以服催眠藥嗎？
出現失眠等神經衰弱症狀時，首先不提倡藥物干預。但如果有特殊需要時醫生也會給病人開催眠藥。但在服用時一定要注意以下情況：
1、催眠藥一定要在晚間睡前服用。
2、要按醫囑劑量服用，切忌自我隨意增加劑量。而且還要根據症狀的好轉和鞏固情況，力求用最小的藥量發揮最大的催眠效果。
3、避免長期固定服用一種催眠藥，以免產生耐藥性，降低療效，或導致藥的依賴。
4、在服用某一種催眠藥過程中，認爲效果“不好”時，要解除心理上的疑慮和壓力，克服某種藥對自己“無效”的想法，這樣方能從心理和生理上達到放鬆，進而發揮自身的正常睡眠功能。
5、在應用催眠藥改善睡眠障礙的同時，還應採取調整腦神經功能的其他措施，積極治療原發症狀。
睡不着覺就是神經衰弱嗎2
一、什麼叫神經衰弱?
神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心態社會因素有關，病程多遷延。情感困惑加導師/信，一對一免費分析
什麼叫神經衰弱?近世紀，神經衰弱的概念經歷了一系列變遷，隨着醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊綜合徵和亞型的分出，在美國和西歐已不作此診斷，CCMD-3工作組的現場測試證明，在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。
二、神經衰弱症狀有哪些?
1、腦力不足、精神倦怠，由於內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現爲一系列衰弱症狀：患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。
2、對內外刺激的敏感，日常的'工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作爲一種娛樂放鬆活動，但此時本病患者非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩，往事一幕幕展現在眼前，眼睛在看電視，自己腦子常也在“放電影”。尤其是睡覺以前本應該靜心入睡，而病人不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡，深爲苦惱。此外還有的病人，對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化“斤斤計較”，引以苦惱。
3、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性，這些都是神經衰弱症狀。內外環境中的刺激無疑是引起和影響人的情緒活動的決定因素，但不是唯一因素，爲什麼面對相同的刺激，不同的人的反應卻不一樣?這是由於人是自然界中的最高級動物，對精神生活有自覺性，有極強的制約作用，當然這種制約作用因人而異，主要是由神經的內抑制所決定的。神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇事(刺激)易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
4、緊張性疼痛，通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現爲腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關係，即使休息也無法緩解。疼痛的表現也往往很複雜，可以表現爲持續性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現爲鈍痛或刺痛。總的來說，神經衰弱病人緊張性疼痛表現繁多，但與情緒緊張密切相關。
5、失眠、多夢，睡眠是人腦的休息方式之一。一般來說，人生中有l/3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。
6、心態生理障礙，有些神經衰弱的病人，求治的主訴(病人最痛苦，最主要的症狀)可能不是上述的五種，而是一組心態障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽痿、早泄、月經不調等，很容易把本病的基本症狀掩蓋起來。
