初春的足部護理。你有權利盡情展示身體任何部位的傲人資本，要想擁有美足，必須保持足部健康。去完角質能讓足部重獲細嫩皮膚，下面分享初春的足部護理。是時候給你的足部做個養護啦。
初春的足部護理1
第1步：浸泡清潔
作爲呵護玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足鹽都是泡腳的好選擇，記住水一定要是稍微燙一些的，這樣能使毛孔最大限度地張開，熱水刺激神經也能使腳最大限度地放鬆。很多人在這個時候都舒服地想要睡過去，難怪自古就說了睡前用熱水泡個腳，能睡得很香，這是最好的養生之道。
當然，如果水太燙則會損傷皮膚，加速足部失水。此外，水中可以加入嬰兒護膚霜或保溼霜，如果雙腳很疲勞，還可在加入留蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡20至40分鐘，可爽膚、鎮靜肌膚、消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉痠痛、幫助足部與全身恢復活力，並可治療足部多汗與異味症狀。
第2步：去角質
中度狀況則最好使用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除角質。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用腳繭銼和磨腳石效果比較明顯，使用時要沿着同一方向摩擦硬皮部位。說到去角質的工具可是大有講究，小編從中總結出幾條如下：
1、一種是金屬的去角質工具，上面有很多孔的那種，價格僅兩三塊錢，去角質太狠，就有越去越多的感覺，腳跟沒有變嫩，反而更加粗糙。去除腳部的角質也要視情況而定，比如不是很嚴重的可以用死海鹽來搓腳，去除表面輕微的角質，可疏通肌膚毛孔，對雙腳進行深層清潔，並且具有消炎作用。
2、有一種火山岩用來去腳心的比較好，去腳跟的老皮就力不從心了。
3、腳部磨砂膏，別指望它能去老繭和陳年老皮了，腳背和腳踝的嫩皮還能用用，保持一週兩到三次就行。
4、專用搓腳板，這種搓腳板兩面都有磨砂，一面粗，一面細。粗的磨腳後跟和大腳趾底部的老皮，下手要重；細的用來去腳掌，下手要輕。注意，溼的時候上搓腳板感覺不明顯，可以在泡完腳後用毛巾稍微包一下，把表面水滴沾掉即可，不要完全乾，保持角質層有豐富的飽水度就可以上搓腳板了。千萬不要幹搓，效果不好，越磨越硬不說，而且還很容易傷皮膚，腳跟和腳掌都要去，腳側面與腳跟接近的地方要比較小心，那裏比較嫩。
第3步：按摩
雙腳柔軟光滑：定期使用增加皮膚水分的按摩霜，充分按摩腳面、腳兩側、足底，該類中較好的產品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油，含有蘆薈和薄荷成分的按摩乳液等。
強身健體：按摩的重點是足底部，足底的按摩完成後，再依次進行腳趾間、腳背、腳腕及膝蓋以下小腿部位的按摩。
滋養足部：在足部皮膚上塗營養霜如專用護腳霜、保溼潤膚霜、嬰兒柔膚霜等並稍加按摩，在易乾裂的腳後跟部位反覆按摩，使血液更暢通，從而達到滋養作用。
鬆弛神經：佈滿神經末梢的腳背極爲敏感，對此部位進行按摩可放鬆神經、振奮精神，足部按摩器可溫和鎮痛，使疲勞雙足恢復活力。還可加入精油進行按摩，稍後用毛巾熱敷，可鬆弛疲勞的雙腳，促進足部血液循環，減緩腿部肌肉痠痛，預防肌肉循環系統疾病的發生。
第4步：滋潤保養
普通保溼：選擇保溼效果好的滋潤護腳霜，均勻塗於腳部，含深層潤膚精華的深層潤膚乳液，可有效防止水分流失，恢復腳部的柔嫩順滑，腳後跟部位應適量增加保溼類護腳霜的用量。
改造腳面肌膚：按摩結束後，堅持使用營養油塗抹於腳面，再次進行按摩，保證營養的滲入。教你一招省錢又好用的方法，把敷完臉的面膜用在腳上，現在面膜給的精華液都很足，敷完臉還剩好多，給雙腳用正好。一隻腳敷完了，再給另一隻敷，榨乾每一滴精華爲止。嚴重的乾裂情況：最好選用含果酸、熊果素和水楊酸等成分的乳液，增加肌膚對於保養品的吸收。
超級保溼：把雙腳徹底清理乾淨後，做一個“腳膜”，可按需要選保溼、美白等功效的按摩霜或自行鮮榨的果漿塗抹於足部，之後用保鮮膜、乾毛巾或舊襪子包好，10分鐘後去除並洗淨肌膚。
初春的足部護理2
Tips 1、在足面肌膚塗抹防曬霜
足部肌膚也要塗抹防曬霜，這聽起來會不會多此一舉？當然不會，而且在足面肌膚上塗抹防曬霜非常有必要。生活在城市中要充分考慮一切紫外線對肌膚的傷害可能，尤其是在夏天，除了陽光直射之外，UV還會穿行於水泥玻璃建築羣中，所以作爲防曬死角的足部肌膚更容易受到陽光的侵害，加劇色素沉積和老化，令足面肌膚變得晦暗褶皺。
Tips 2、使用滋潤度高的護膚霜
足部肌膚本身就很容易乾燥，只不過平時匿藏在鞋子中很難被發現重視。足部肌膚特別是足面以及腳踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺，天然滋潤力匱乏，所以在護理時最好選擇含有礦油、礦脂類封閉性高油脂的護足霜，這樣才能讓足部肌膚得到充分的滋潤。
Tips 3、定製沐足湯料
多數女生的末梢循環功能都比較差，這也很容易造成足部肌膚血液循環不佳，乾燥，肌膚顏色暗沉，所以每天沐足絕對很有必要。沐足不單是爲了潔淨足部肌膚，更重要的是加速足部肌膚底層運化，增加血液攜氧量。所以，用於沐足的.定製湯料中最好能加入一些花椒、藏紅花或是艾葉之類的溫熱性藥材，這樣可以起到很到的養膚和緩解足部疲勞的作用。
Tips 4、按摩腳踝促進循環
小腿和腳踝的交接部位分佈着許多重要穴位，比如三陰交、足三裏。每天沐足之後可以在腳踝部位塗抹足量的護膚霜或是按摩油，利用指關節部位的壓力或是刮痧板着重按摩，這樣會加速淋巴循環，刺激經絡，讓足部肌膚煥活的同時還能改善浮腫的問題。
Tips 5、定期護理角質
由於經常處於受摩擦的狀態，加之容易乾燥，足部肌膚的老化角質細胞堆積速度更快，這樣一來定期護理角質就變得尤爲重要了。在護理角質時，除非是極其厚重的老繭，一般不建議用火山岩揉搓，避免傷害角質層。最好的辦法就是利用身體磨砂膏或是菱角規則的砂糖顆粒按摩，之後用清水沖洗乾淨。
Tips 6、減輕鞋子對足部肌膚的傷害
過硬的鞋子不僅會影響足部健康，還會導致足部肌膚色素沉積加劇，粗糙甚至乾燥開裂。所以如果新買的鞋子比較硬，可以在相對潮溼的環境中放上幾天，或是用噴壺噴一些水在鞋中。另外，每天出門之前在足部肌膚上塗抹大量醫用凡士林也能有效減輕摩擦，令足部肌膚變得更柔軟。
