秋季如何護髮，秋季來臨，頭皮乾燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至。想要提前預防秋季過於乾燥的頭髮，只要採用幾款方法便可有效的預防。下面讓我們一起看看秋季如何護髮吧。
秋季如何護髮1
1、防止頭髮泛黃要避免日曬和燙髮
不少人認爲，頭髮泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙髮、染髮，頭髮色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮中的黑色素，而使頭髮褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱，致使頭髮變色。所以，防止頭髮泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙髮。
2、秋季一樣需要洗髮
隨着秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人都認爲，天氣轉涼，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗髮了。這樣的想法是錯誤的！其實 秋天風沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產物會令頭髮散發出使人不愉快的味道，灰塵長時間不清理也會損傷到頭髮。所以爲了保持一個健康清新的狀態，秋季一樣需要洗髮 保持頭髮的清潔！一週2~3次，超級滋潤的洗髮水是你的必備之品。洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。
3、如何使用美髮護理產品？
在洗髮前，先將頭髮分成幾區，然後分區於頭皮上塗抹護理品，塗抹的時候以指腹略微按摩一下，按摩完之後等待30分鐘，讓保養液或精油滲入頭皮內的毛囊作用，接着再進行一般的洗髮程序即可。而精油類的產品，並不限於洗髮前使用，只要感覺頭皮緊繃，頭部沉重，隨時隨地都可以用精油來按摩一下，讓頭皮放鬆，振奮精神，恢復神清氣爽的好心情。
4、適度梳髮對頭髮有益
每天適度梳髮對頭髮確實有益，使之能夠定型並且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑，但過多用力地梳頭是不必要的，相反還易使頭髮脫落。只要條件允許，最好在梳髮前先用手指把纏繞的頭髮拉開。梳理時不要直接由髮根梳到髮梢，應先從距離髮梢約兩釐米的地方梳起。在所有的纏結梳通以後，再梳頭髮。
5、秋天頭髮保溼是關鍵
補充養分是重點 ，秋天的氣候較爲乾燥，紫外線照射也在侵蝕着頭髮，使得頭髮容易損傷。即使頭髮沒有經過染燙等化學處理，受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭髮深層的水分流失，使它變得乾燥沒有彈性，導致頭髮起靜電，更易斷裂。
在做好日常洗髮護髮工作之後，建議可以加入使用日間保溼修護精華噴霧及時補充頭髮裏層流失的水分，使頭髮更爲潤滑有彈性。日間保溼修護精華噴霧白天可給秀髮保溼補水，長效補水保溼。輕輕一噴，水潤光亮有彈性，綻放健康光彩。另外，保溼修護精華獨特的保溼因子結合霍霍巴油，有效減少毛躁、消除靜電，使秀髮看上去更加健康美麗。
在低溫乾燥的秋季，非常容易產生頭皮屑。千萬不能因爲頭皮屑而每天洗頭，那樣會加速你的頭皮變得更乾燥。
秋季如何護髮2
秋季掉髮屬於正常現象但有範圍度
天氣變化也會影響女性體內荷爾蒙分泌的變化，生理激素不易保持平衡，脫髮也是正常的現象範圍之內。體內變化的同時，掉髮也是有一定的.限度，一天內掉幾十根頭髮，有時掉一百多根，這些都是在秋季掉髮正常的範圍內，所以不必太過擔心。但有部分女性掉髮卻遠不止於此，這時就應該注意是不是身體本身出現了問題。
每天總是掉髮，卻不知道掉髮的原因是什麼。雖然說天氣變化影響着掉髮是正常的現象，可是每天沒完沒了的掉髮，心裏總不是個滋味。現在來分析一下日常生活中，有哪些因素也是導致掉髮的根本原因。
天氣乾燥影響頭髮脫落
秋季的空氣相對其他季節而言是比較乾燥的，人體體內水分流失較快，易出現皮膚乾燥的現象，所以很多女性會選擇保溼類產品給皮膚補充水分。其實天氣乾燥也會影響頭髮的乾燥，頭髮乾燥的表現與皮膚有所不同。頭髮髮根的皮脂厚度影響着頭髮的健康，天氣乾燥會使皮脂腺分泌降低，毛囊萎縮，營養無法傳輸到頭髮上，導致頭髮缺乏營養而變得脆弱、乾枯等，這樣就會產生脫髮的現象。很多女性爲了解決此問題就用很多給髮質保溼類產品，但效果不佳，其實在做好給頭髮日常護理的同時，內部調養也至關重要。
1、食用含鐵食物
在飲食上，鐵元素的補充也是防脫髮的方法之一，日常生活常吃的食物中，有很多含鐵元素較高的，如馬鈴薯、黃豆、黑豆、香蕉等。
自古我國就有一句名言“體之髮膚，受之父母，不可毀傷，而今天我們雖然不提倡損壞我們的皮膚，但是頭髮還是需要修剪的，這樣才能夠促進頭髮的繼續生長。隨着今天生活和工作節奏加快，越來越多的人出現白髮，我們多以黑髮爲美，出現白髮嚴重影響我們的美觀，所以，很多人都會想着如何烏髮。
今天，我們就利用一些方便易得的偏方進行烏髮，不出一個月你就能見證黑髮奇蹟。
一、偏方洗頭可烏髮
偏方簡單的意思就是就地取材，並且藥材簡單，實用又方便。偏方是中醫發展歲月中經過歷代人實踐的產物，在民間被廣泛使用。下面，我們一同看那些可以洗頭的偏方。
1.利用3味中藥洗頭
這3味中藥是桑葉、苦丁和側柏。利用這3味中藥洗頭方法很簡單，只要取等量的3味藥，每一味藥2-4錢(1錢=5克)，一同煎水洗頭即可。
一般一次煎水可以夠2-3次使用，如果頭髮油膩則可以每天清洗，如果屬於乾性髮質，可以2-3天清洗一次，起效時間和使用次數相關。
功效
桑葉在《綱目》中記載是具有明目、止咳和長髮的.功效，同時其入肝經和肺經，肝主藏血，發爲血之餘，而肺主皮毛。所以利用桑葉洗頭可以促進頭髮變黑和柔亮。
苦丁既是我們常說的苦丁茶，其在《本草綱目》中記載具有消炎利水和除煩等功效，利用其洗頭，可以抗菌消炎，去除頭皮油膩，給頭髮的生長營造良好的環境。
側柏，很多人會對其陌生，其實側柏屬於鬆杉目的植物，常被我們認錯爲松樹，在路邊的綠化帶上比較常見。
側柏葉具有治療脫髮和白髮的功效，在《孫真人食忌》中就記載了利用側柏葉和麻油具有治療脫髮的作用。同時，由於其具有涼血止血的功效，所以民間會利用乾燥的側柏葉作爲枕頭。
2.生薑汁洗頭
利用生薑水洗頭是民間常用的一種方法，薑汁有助於毛髮生長，去皮屑。所以，常有女性利用薑汁塗眉毛，促進眉毛生長。
利用薑汁洗頭的方法也很簡單，只要將生薑切片和水煎煮，取水洗頭即可。如果想要效果更好可以利用榨汁機，取生薑汁水洗頭。清洗時注意薑汁多和頭皮接觸，多按摩頭皮，促進薑汁吸收。清洗結束之後利用清水簡單沖洗即可。
3.蛋白質的攝入
頭髮出現分叉、枯黃、脫髮等現象，是髮質本身營養不良所導致，所以補充蛋白質是非常有必要的。而雞蛋、肉類、牛奶等屬於高蛋白類的食物，可以多食用，但這些所食用的量是有限度的，不要吃太多。
4.維生素E的補充
延緩衰老的維生素，非維生素E莫屬了，它不但可延緩人體的衰老，對頭髮衰老也是起着非常大的作用。現代人爲了減肥不直接食用食物中含有的維生素E，反而購買商場裏特製的維生素E，其實這樣不是太好，建議多食用綠色蔬菜、瓜果、花生等含有大量維生素E的食物，這樣比較健康、綠色、天然。
5.多食用含礦質食物
既要頭髮不脫髮，又要頭髮柔順，補充含礦質類食物是最好的選擇。因爲礦質類，是頭髮健康生長的物質之一，頭髮出現的各種問題大部分原因是缺少它。想要解決脫髮問題可多食用黑米、黑芝麻、黑木耳等含礦物質多的食物。
除了天氣變化影響頭髮掉落原因之外，最主要的一個原因是人們不注重頭皮的保護。俗話說種菜靠的是土壤，頭髮不脫當然靠的是頭皮，健康的頭皮才保證頭髮健康的生長。頭皮就是頭髮表皮，發到髮梢的鱗片狀物質，該物質如果緊緊包在一起，頭髮就會比較健康，如果鬆弛、脫落，頭髮就會出現很多問題，所以頭皮的護養也是很重要的。
頭皮護養其實很簡單，定期對頭皮進行清潔，不要每天都清洗。清潔乾淨頭皮，頭皮纔不因爲污垢而堵塞，使營養及時輸送到髮質上。在清理頭皮時，建議不要用指甲來回抓，可以用手指肚輕輕按摩即可。
