甩開膚色黯淡的苦惱

甩開膚色黯淡的苦惱，很多人都會爲了自己皮膚而苦惱，其中膚色暗淡是很常見的皮膚問題，膚色暗淡會讓人看起來很沒有精神，下面小編分享甩開膚色黯淡的苦惱，一起來看下吧。

甩開膚色黯淡的苦惱1

鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知 排毒功效亦很獨到

如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

黃瓜具有明顯的`清熱解毒、生津止渴功能

味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生 素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化爲脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裏容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。

荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛

味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。”

現代醫學認爲，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

甩開膚色黯淡的苦惱2

怎樣改善黯淡的膚色

正點午睡大法： 在晚上不能保證充足睡眠的情況下，可以利用白天的午休時間把美容覺補回來，請記住：中午12點開始的15分鐘睡眠相當於夜晚1個小時的美容覺。

冷敷眼肌：將黃瓜切成薄片或用浸泡過的茶包瀝乾水分後放置在冰箱中冷卻。在冷卻之前可以用眼霜或眼膜滋潤眼周肌膚，冷敷5分鐘就能很好地抑制眼肌充血狀況。

蒸餾水眼周特護：清潔眼部肌膚之後，用無名指取適量眼膜均勻塗抹在眼周，按照從眼尾向下到內眼角再向上到眼尾的順序按摩，直至吸收，停留大約15分鐘左右，用化妝棉蘸取少量蒸餾水輕輕清洗眼部肌膚後，再塗上眼霜即可。

鹽水擦走“油田肌”：保證每日做好清潔工作之餘，取少量食鹽加幾滴水，塗在面部出油部位，用中指指腹輕輕按摩，就可輕易改善肌膚出油狀況。

敷面膜：肌膚在睡眠時纔會進行修復工程，因此將面膜延後至睡前敷，能發揮更好的效果。選擇以玻尿酸、甘油等吸水型保溼劑爲主的保溼面膜，可達到高度補水的效果，也可選擇含有維生素C的美白麪膜，改善黯沉膚色。