綠豆粉可以去粉刺，現在很多人喜歡吃甜食而不能自制卻是造成青春痘的重要因素，堅持運動，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，接下來給大家分享綠豆粉可以去粉刺
綠豆粉可以去粉刺1
關鍵時刻靠急救
面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。
外敷法
1、鹽水沖洗：
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤爲有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
2、蒸臉清潔：
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。
蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保溼，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
3、綠豆粉面膜：
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
4、鮮牛奶：
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
彩妝法
1、遮瑕：
對付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕筆，就不用擔心粉刺惡化了。另外在使用遮瑕筆前請儘量使用隔離產品，否則直接施加彩妝可能會給本來已經比較脆弱的皮膚帶來更多負擔。
2、脣部：
嘴角的粉刺最惹人注意，若是選擇一款米色或是沙灘色的脣膏，總之顏色接近膚色的，來塗抹全脣，可以讓脣部成爲視覺盲點，另外把妝容重點放在眼妝上，也能讓人忽視嘴角的粉刺。
預防調理是根本
從中醫角度看，脣角粉刺形成的.主因在腎功能受損或者內分泌系統失調，特別是腸胃功能紊亂，便祕等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多，經常長粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的調理。
預防：
1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此纔會給脣角粉刺提供了溫牀。
洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。
2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有溼潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
調理：
忌口！喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便祕。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！
早睡！無論多忙，請在11點就上牀睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。
多動！堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。
綠豆粉可以去粉刺2
綠豆粉的功效與作用
1、增加食慾
綠豆粉最重要的功效就是增加食慾，因爲這種食材中含有磷脂酰膽鹼和一些天然肌醇以及磷脂酸，這些物質可以增加食慾，也能促進消化液分泌，能有效提高人體的消化能力，減少食少腹脹與食慾不振等不良症狀發生。
2、清熱解毒
清熱解毒也是綠豆粉的重要作用之一，這種食材保留了綠豆中大部分營養成分，能清除人體內的熱毒，也能消除多種炎症與病菌，它對人類的上火以及咽喉腫痛還有潰瘍等多種不良症都有明顯預防作用，另外它還能抑制人體內病毒的活性，對一些高發癌症的預防作用也十分明顯。
綠豆粉的食用方法
1、製作綠豆糕
綠豆粉的常見吃法就是製作綠豆糕，製作時可以把綠豆粉與糖粉調勻，然後加牛奶製成膏狀，入鍋蒸熟，取出以後降溫分成小塊，壓成餅皮把豆沙餡放進去，然後製成圓餅狀再放到模具中製成自己喜歡的樣子就可以。
2、做煎餅
綠豆粉做煎餅也是它的常見吃法之一，平時需要準備二百克綠豆粉和一百克白麪，把它們放在一起調勻加清水製成麪糊，再加入一個雞蛋和適量的青菜末，在平鍋中放油加熱以後把制好的麪糊取適量放在平底鍋中攤成餅狀，煎到兩面金黃以後以後取出，降溫以後切成塊狀就能食用。
