牙線的正確的使用方法，當牙齒出現食物嵌塞時，牙籤使用不當會導致牙齦損傷，很多人都不會使用牙線的，小編爲大家整理好了牙線的正確的使用方法的相關資料，一起來看看吧。
牙線的正確的使用方法1
牙線現在有兩種形式的商品，一種是一根連續的線裝在圓形的盒子裏，需要的時候扯出一節即可，這種就是通常所說的牙線，另一種是有手握的塑料棒，前端一節牙線名牙線棒。如圖
先說牙線的使用，首先取出一節長度合適的牙線，40cm左右（牙線盒自帶刀片的）。兩端（一端纏繞盡頭處，另一端可剩餘餘留牙線，因爲需要的工作長度在20cm左右）分別纏繞在左右手的中指上固定，纏繞一兩圈即可，比纏繞在食指上更靈活。如圖
用左手的拇指和右手的食指抵住牙線中間，繃直兩指頭間的一小段（越短越好操控力度，但保證能放入牙間隙，大概1cm左右）的牙線，如圖
做好這個動作就可以往左邊的牙間隙裏面放了，放的時候要注意，我們要用像拉鋸子一樣的動作放入，而不是使勁按入，這樣避免傷害牙齦，也比較容易放入。 如果是放入右邊牙齒的間隙裏，那就換右手拇指和左手食指抵住牙線，這樣比較好操作。
將牙線放入牙間隙後，沿着牙面滑到齦溝底（就是牙齦和牙齒真正結合的部位，正常是在牙齦邊緣下2mm左右），然後貼着牙面上下往返運動，向上的時候稍用力貼緊牙面，以便刮掉殘漬。
同一間隙將兩相對的牙面清理乾淨後，再用拉鋸子的動作拉出牙縫隙即可。這一段牙線髒了後就可以換下一段，這就是之前說工作長度20cm，還有預留牙線的作用了。
初學者如果覺得上面這種方法不好使用，還可以選擇另外一種，取出一段20cm左右的牙線，兩端對接打兩個圈結形成一個圈（打兩個結的目的是爲防止滑脫），然後第直接跳到上述第4步，接下來的動作一樣了。這種方法就是可以不用纏繞在指頭上，用了一個部位後直接換下個部位。
牙線的正確的使用方法2
怎麼使用牙線
1、截取約45公分長的牙線。
2、將牙線兩端纏在左右手中指的第二指關節處,能固定牙線即可。
3.雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，若小孩玩槍狀。
4.翻轉手掌使左手掌心向外，右手掌心向內，左手拇指與右手食指相接觸，另兩相接觸，形成直角四方框，看看可否把牙線繃緊。如果可以，牙線在指中間的長度就對了。
5、拇指比“贊”的`手勢，食指朝上，一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線，使牙線在二手指頭間約一公分，二手指爲打直的，指甲對指甲。
6、把牙線帶進牙縫。然後將牙線繃緊牙齒的面，且略成C形，並作上下運動刮牙齒的面，直到聽見吱嗄聲爲止。
7、刮一邊的牙面後，再刮同一牙縫的另一個牙面。
8.開始用牙線時，由正中大門牙開始，然後向後牙移動，直到最後一顆牙的最後一面爲止。
每天刷牙前，最好先用牙線剔牙，有助於及時清除食物殘渣。
牙線的正確的使用方法3
用牙線會撐大牙縫嗎？該怎麼健康地使用牙線呢
人人都應該使用牙線，就像我們打掃房子時，總是有打掃不到的死角一樣，我們日常刷牙漱口，也只能刷掉75%的牙菌斑。
是因爲，我們的牙齒是有五個面的，刷牙只能清潔到三個面，很難有效地去除牙齒鄰面牙縫間的牙菌斑，牙垢等，從而導致成年人49%的齲壞是牙齒鄰面齲，而且內側和外側的齲壞僅佔24%。
牙線是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸製成，用於去除牙齒鄰面的食物殘渣、軟垢、牙菌斑，起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。推薦餐後常規使用牙線，並保證每天使用牙線徹底清潔一次，特別是晚飯後，用完可以用漱口水漱漱口。正確使用牙線，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣，又不會損傷牙齦，與刷牙結合起來能很好地保持口腔清潔。
牙齒的使用是否會有年齡限制呢？
答案是否定的。只要口腔內有兩個以上相鄰的牙齒，就應該使用牙線，特別是處於生長髮育階段的兒童，其牙齒間的縫隙較大，而且兒童並不瞭解口腔的重要性，常常不認真刷牙，細菌，食物殘渣等更容易滯留在在牙縫間，常常引發齲齒和牙齦的炎症。
因此，不僅要管控兒童的飲食，更要關注兒童的牙齒，因此，家長應該使用牙線幫助兒童進行口腔清潔並教會兒童掌握使用牙線的技巧。
使用牙線會使牙縫變稀疏嗎
不會，因爲牙齒本身具有一定的生理{動度}，可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一{動度}輕鬆的進去，牙線本身也會變形，變扁，更容易通過狹小的縫隙。
另外，使用牙線時不要太用力，容易損傷牙齦導致牙齦出血。使牙線滑入牙縫，如果使用方法正確，進不去或經常出血，建議到牙科醫院檢查是否有牙周炎或牙結石堆積在牙縫中。
如何正確地使用牙線？
取一段感覺的牙線，長度相當於你的小臂，約30～40cm.將牙線纏繞在雙手中指上，食指和拇指捏緊牙線，中間段空出2cm左右。將提出的牙線沿着兩顆牙間的縫隙，貼住左邊牙齒鄰接面慢慢滑入（貼住是爲了小心借力，不要誤傷牙齦），上下提拉清潔利用雙手手指，換到一段乾淨的牙線，依次清潔其他牙縫，千萬不要遺漏最後一顆磨牙的最裏面。清理完一個牙縫，不可以重複使用之前用過的那段，而要挪動，用新的一段牙線。人人都需要使用牙線，但還是要有支點，切勿用力過大，以免損傷牙齦。不要重複使用一段牙線，要輕柔地滑入牙縫，使用牙線時用力要輕，以防牙齦出血。
