全身美白效果最快最好的方法，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力， 定期去角質有利於保持皮膚的健康，小編整理了關於全身美白效果最快最好的方法，趕緊get起來吧！
全身美白效果最快最好的方法1
美白方法1：一定要多喝水
想要全身美白，首先第一件事，當然就是多喝水，每天八杯水，這樣才能保持人體的新陳代謝，特別是早上空腹喝一大杯的溫水，如果加點檸檬汁，那樣效果會更加的好，還有就是晚上睡覺之前30分鐘也要喝一小杯的溫水，這樣可以讓細胞充分吸收，防止黑色素的產生，就能有效美白了。
美白方法2：多喝牛奶、多吃蔬果
想要全身美白，平時還要適量的喝牛奶，還有多吃含有豐富維生素C的蔬果，這樣全身美白效果會更加好，例如：檸檬、番茄、山楂等都可以，要注意感光能力比較強的食物最好不要吃，例如：芹菜、香菜和紅蘿蔔等都儘量少吃。
美白方法3：蘆薈自制面膜美白
蘆薈有很好的美白效果，巧用蘆薈自制面膜，能夠有效達到美白的'目的，做法很簡單，首先準備適量的帶斑蘆薈葉，去掉蘆薈刺，與黃瓜一起放入榨汁機，榨出汁液，再與蛋清、珍珠粉、麪粉，一起調稀稠，將臉洗乾淨敷在臉上，15分鐘用溫水洗臉，經常這樣，可以達到美白的效果。
美白方法4：全身美白潤膚露
潤膚露的全身美白效果還是比較實用的，最好是在全身上都塗抹上一點潤膚露，只要堅持一個星期左右，你就會發現自己的肌膚變得美白了不少，用到一個月左右，全身都可以美白起來哦！
美白方法5：忌油炸、辛辣食品
油炸、辛辣等刺激的食物最好是別吃，因爲它們都是美白的殺手，例如：辣椒、咖啡、蔥蒜、花椒等都會導致身體出現黑色素或雀斑，想要全身美白，最好就是不要吃。
全身美白效果最快最好的方法2
美白小妙招
1、黑紅豆漿
取黑豆和紅豆各20克，黃豆30克，將所有豆子提前一晚用清水浸泡，然後將所有豆子放入豆漿機中，加適量清水打成豆漿，再將豆漿煮熟後食用(不要加糖，直接喝)，每天1-2次。黑豆和紅豆都有健脾養腎的作用，再加上滋陰養血的黃豆，這款黑紅豆漿可以有效補養氣血，抗老防衰，改善黑色膚質。
2、山藥銀耳百合湯
取山藥1根，幹銀耳2朵，百合10克，枸杞子10克，山藥去皮後切成大塊，銀耳泡發後撕成小朵;將山藥、銀耳和百合一起放入砂鍋中，加適量清水煮湯，待湯快好時再加入枸杞子，食用時調入少許蜂蜜即可，每天1次。山藥、銀耳和百合都有滋陰潤肺的效果，可以有效滋養肌膚，再加上補養肝腎的枸杞子，這款山藥銀耳百合湯可以給皮膚增白。
3、山藥扁豆薏米粥
取山藥60克，白扁豆15克，薏米50克，白扁豆和薏米提前浸泡一晚上，山藥去皮切塊，然後一起放入砂鍋中，加適量清水熬製成粥，每天1次。山藥具有補脾益腎的作用，白扁豆具有健脾化溼的作用，薏米具有健脾利溼的作用，這款山藥扁豆薏米粥可以有效去除阻滯於脾胃中的溼氣，改善體質，從而讓肌膚紅潤白皙。
4、白朮茯苓薏米粥
取白朮和白茯苓各15克，薏米50克;將白朮加適量清水煮成湯，然後棄渣取汁，加入茯苓和薏米一起煮成稀粥食用，每天1次。白朮具有健脾益氣、燥溼利水的作用，白茯苓具有健脾消痰、利水化飲的作用，薏米具有健脾祛溼的作用，這款白朮茯苓薏米粥可以有效拔出體內溼氣，更好地滋養肌膚，從而讓皮膚更加白皙。
5、芡實紅豆薏米粥
取芡實和赤小豆各30克，薏米50克，所有材料分別用清水浸泡半天，然後再一起放入砂鍋中，加適量清水熬製成粥，每天1次。芡實具有補脾除溼、益腎固精的作用，赤小豆具有健脾利水的作用，薏米具有健脾利溼的作用，這款芡實紅豆薏米粥可以去除體內的溼濁，調理脾腎功能，改善肌膚的營養，從而爲肌膚增白。
6、紅棗蓮子薏米粥
取大棗5枚，蓮子(去芯)30克，薏米50克，薏米提前浸泡半天，然後將薏米放入砂鍋中加適量清水燒開，再放入蓮子和紅棗一起熬製成粥，食用時再調入少許蜂蜜即可，每天1次。紅棗具有補氣養血的作用，蓮子具有補脾益腎的作用，薏米具有健脾祛溼的作用，這款紅棗蓮子薏米粥可以鞏固元氣，補養氣血，讓肌膚紅潤白皙。
全身美白效果最快最好的方法3
美白針
事實上，“打美白針的效果如何”這類問題與美白針的成分有直接關係，這種美白針中的大部分成分都是抗氧化成分，其中包括 Glutathione, TranexamicAcid，以及維生素 C等。GSH可以幫助身體排毒，也可以幫助細胞抗氧化。傳明酸則是可用於控制黑色素的酵素，減少黑色素的生成。注射美白針劑時是以點滴的形式向人體內注入液體，一般在注射3天后可逐漸看到美白效果。白髮蒼蒼的針法怎麼樣？專家表示：由於美白針因爲具有抗氧化作用，所以注射後會發現飲酒較不容易醉，免疫力也會提高，所以大家都會說打美白針也會有固肝提神的作用。
美白針灸可用於改善皮膚暗沉、斑點和痘疤，效果當然不如光療那麼明顯，但比較無副作用，也不會返黑，若頻繁使用，還可更快見效。
並且不像光療只能在治療的那個部位起作用，美白針一打就能美白整個身體，對身上的傷疤也有淡化作用。花多少錢打一針？美白針針刺入 DSW，可抑制細胞氧化，迅速分解人體皮膚的黑色素、黃素，修復受損細胞，補充活化美白因子，更新全身細胞，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象，令全身肌膚由內到外都透紅，恢復彈性，是一種非常理想的美白嫩膚方法，但目前對打美白針的價格並無統一規定，一般是根據各醫療機構的實際情況，按各醫療機構的實際規定來收費。常規美白針價較高，但有的美容院使用非正規廠家生產的美白針品，價格很低，但打下來效果並不明顯，或者是有的美白針打下來確實是白的，但卻像殭屍一樣白得嚇人。
這種美白針很可疑，而且價格也有問題，所以關於美白針多少錢，我們不能一概而論。
真美白針的作用不是讓你立刻變白，而是循序漸進。
白色針頭由內而外效果最佳，自然透白，又白又紅。假如有這樣的白髮效果，價格自然不會便宜。
