敏感肌的自測，在冬季氣溫早晚差異很大，導致皮膚變得敏感脆弱，特別是敏感肌的美眉們，這時候皮膚很容易出現各種問題。那怎麼知道自己是不是敏感肌？下面我們一起來進行敏感肌自測吧。
敏感肌的自測1
1、角質層比較薄
敏感肌膚一般皮膚角質層都比較薄，常常會有肌膚屏障受損等問題出現。這時要做的不是想着美白，祛斑，而是要修復受損的肌膚。護膚是一個漫長的道路，需要循序漸進，掌握正確的護膚方式，才能改善皮膚狀態。
2、紅血絲
皮膚看上去很細膩，仔細去看還有微小的血絲。這是由於角質層薄弱，毛細血管擴張的原因。長期以往，毛細血管會逐漸的'失去原有的彈性，那麼越來越難以清除紅血絲的存在。
3、皮膚容易乾燥，缺水
就算平時堅持護膚，但是皮膚還是很容易會出現乾燥，缺水的情況。甚至會起皮和脫屑。
4、容易泛紅
肌膚時常會出現泛紅的情況，而且只要情緒稍微有點激動，就會臉紅。這是敏感肌的典型特徵。
5、使用護膚品或者換季易過敏
使用新的護膚品或者換季時節，氣溫稍微一變化，皮膚就會出現過敏的現象，通常伴有發紅、發癢、腫痛等症狀，而且稍微一運動，皮膚就會充血。
6、受外界因素影響
皮膚很容易遇到過冷、過熱的水，紫外線或者海鮮、花粉等過敏源，就會導致過敏的症狀發作。
相對於其他膚質，敏感肌需要更加用心護理。
敏感肌的自測2
敏感肌膚護理原則
1、溫和潔面
敏感肌皮膚已經變得非常容易脆弱，所以一定要選擇刺激性小的護膚產品。
通常在洗面奶、洗髮水中都有界面活性劑成分存在，因爲它有超強的清潔能力。但對敏感肌膚而言刺激性過大，所以一定要避免使用含有這種成分的潔面用品。洗臉時，建議選擇純植物配方、不添加化學劑的洗面奶爲宜。
2、出門做好防曬
防曬前面有嚴格二字，意味着對於敏感肌而言，再怎麼樣也需要做好防曬工作。敏感肌本來就是皮膚有炎症的一種表現，如果此時加上紫外線的刺激，那麼就會造成皮膚更加嚴重的情況。
3、不要過度的去角質
由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。要去除多餘角質，每兩週一次或每月一次就可以了，儘量選擇黏土狀的深層清潔類產品，顆粒狀的磨砂產品慎用。
4、做好補水工作
在選取補水等護膚品方面，要選用天然的植物產品（不含化學成分），很多護膚品含有酒精等化學成分，這些成分對敏感肌膚來說都是致命的。並且面霜不能選用營養成分太高、太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的皮膚弱。因此，要選用一些清爽的、容易吸收的植物產品，這樣纔不會增加皮膚負擔。平時補水面膜一個星期兩次就夠了，每次不要超過12分鐘。
