頻繁洗臉對皮膚也不好

頻繁洗臉對皮膚也不好，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，角質過多可能引起毛囊炎，以下是頻繁洗臉對皮膚也不好趕緊學起來吧！

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1、莫要神經質頻繁洗臉

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

2、莫要單純依賴某一種產品

分析：其實這完全是一種錯覺。收斂化妝水，或是其他的收斂產品，因爲含有部分酒精成分，可以起到收斂的作用，卻只是能暫時使張開的毛孔回覆到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚，特別是乾性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。

3、莫要粗暴戰黑頭

分析：油一多，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。

4、撕拉式面膜 out！

分析：經常使用撕拉型的去油、緊膚面膜或鼻膜，會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而鬆弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化。

5、不止油肌纔有毛孔煩惱

分析：你知道爲什麼毛孔會粗大嗎？那是由於毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。雖然油性肌膚或許會因爲肌膚油脂分泌過於旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但並不意味着乾性肌膚就不會有此煩惱。如果清潔及保養不當的話，也會使毛孔變得明顯，因此不可掉以輕心。

6、簡單清爽保養

複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔，容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好，而是以簡單爲宜，使用的保養品只要具有清爽、保溼功效即可，不要隨意添加其他複雜機能的保養品。

7、運動給毛孔排毒

分析：在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的髒污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性，怎能說沒有什麼好處呢？

8、莫要過分相信控油產品

選擇控油產品一定要了解他們的原理是什麼，有些產品寫的很誘人，“清爽緊膚水”、“長效控油收斂水”等等，其實究竟是抑制油脂分泌還是吸取多餘油脂呢？業內人士表示，“更多的時候，她們既不抑制也不吸取，而只是收斂劑，比如酒精或有機酸，來收緊毛孔，讓油分出不來。表面看來皮膚是乾爽了些，但油脂分泌沒有少，只是被堵在毛孔中，很容易引發痘痘，一段時間後，油脂撐着皮膚，會把毛孔都變大。”

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洗臉的目的是爲了洗掉附着在皮膚上的塵埃、污垢和致病微生物，以及體表的油脂和汗漬。有時還需要清潔附在皮膚上的.油彩、粉底、胭脂、眼影等彩妝類化妝品的殘留物，以保持皮膚腺體和毛孔的通暢，使皮膚正常的生理功能得以發揮。通常來說，每天洗臉的次數應當在2至3次。乾性或中性的膚質，兩次就足夠了；油性膚質可以中午增加洗臉1次；夏季比冬季增加一次洗臉的次數。

過多地洗臉不僅不能呵護正常的皮膚，還會破壞皮膚表面的脂質膜。脂質膜是由人體分泌的氨基酸、油脂、少量汗液以及鈣鎂等多種微量元素組成的一層薄膜，是人體天然的保護屏障，阻止皮膚內各種營養物質、水分的流失，防護各種理化物質對皮膚的損害及微生物的侵入，如脂質中的遊離脂肪酸對鏈球菌、葡萄球菌有一定的抑制作用，青春期後皮脂分泌的某些不飽和脂肪酸可抑制一些真菌繁殖。每次洗臉後，皮膚本身就要經過一次脂質膜的重建過程，如果洗臉次數過多，脂質膜重建跟不上，皮膚就容易被外界環境中各種不良刺激所傷害，變得脆弱、容易衰老，出現一系列如皮膚乾燥緊繃、細小皺紋、脫皮、小紅點，刺癢、疼痛等令人不愉快的現象。

如何做到不用洗臉次數又能保持面部的清潔呢？平時生活當中注意一些細節，比如：經常洗頭，保持髮絲清潔；不使用油性化妝品；避免進食過於甜膩、油脂多的食物；保證充足睡眠，避免情緒緊張，保持心情愉快；多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。對付T字區過多的油脂，可利用吸油麪紙幫助去油。