如何走出美容護膚的怪圈，現實生活中很多人都非常在意自身的外觀，所以經常做一些美容護膚，不過卻也有一部分人走入了美容護膚的怪圈，那麼如何走出美容護膚的怪圈？
如何走出美容護膚的怪圈1
千萬要小心，不要墮入美容貪食症的怪圈
保養品已經越來越融入生活中，甚至已經取代偶像劇、男明星成爲閨蜜下午茶的最佳談資，今天聊聊哪個品牌又有新品，明天聊聊在網上淘的性價比超高的國外貨，一來二去每個人都成了美容小專家。不過千萬要小心，不要墮入美容貪食症的怪圈，這會讓你迷失保養的本初需求，聆聽不到肌膚的真實感受。
美容貪食症小測試，你中招了嗎?
1、化妝臺上有三瓶以上同功效同類型的保養品?
2、保養品的功效中抗老及美白產品了佔了絕大多數?
3、迷戀奢華，總是覺得越貴的產品越有效?
4、總是願意嘗試新品，甚少持續使用某一產品?
5、盲從配方表，越長越複雜的配方表覺得越有科技含量?
6、非常容易被廣告打動，不試用就立刻下手?
7、不愛去櫃檯卻迷戀網購，每天都會掏到新奇保養品?
8、毅力超強，換季不換保養品?
9、肌膚敏感期也不放鬆，複雜保養步驟一樣穩紮穩打?
10、每天去角質希望提高保養品吸收力，肌膚卻隱約泛紅?
如何走出美容護膚的怪圈2
1、不化妝就無須卸妝
雖然是稱作卸妝油，卸妝霜。但是卸妝品可不僅僅是能卸掉妝容，平日所塗抹的防曬霜和隔離霜，大多都含有難以用普通潔面產品清除的成分。同時OL日日面對電腦輻射、手機輻射，皮膚分泌的油脂會混雜着粉塵和輻射顆粒糊在臉上。但是如果沒有化妝的話，就可以選用較爲溫和的卸妝水和卸妝乳來潔淨肌膚，讓肌膚清爽無負擔。
2、拒絕礦物油和酒精
很多人都談酒精色變，談礦物油恐懼，其實大家都誤會酒精和礦物油了。酒精會帶走肌膚表面的一些水分油分，同時還可以消炎殺菌。很多化妝水、爽膚水都是含有酒精的，爲的是其再清潔和收斂肌膚的作用。
礦物油不會傷害皮膚，最好的證明就是嬰兒油，嬰兒油基本都是礦物油組成，連嬰兒的柔嫩肌膚都可以接受，成人的肌膚自然也可以。現在最多含有礦物油的產品就是卸妝油，但是卸妝油中同時含有乳化劑，碰到水就乳化了，這個時候，其實礦物油本身的結構已經改變了，已經不具有危害啦。但是有些質量差的'卸妝油，可能乳化不完全，會導致礦物油殘留，所以卸妝之後，如果怕起痘，應該要用潔面品再次徹底清潔。
3、熱水去油冷水緊緻
過熱的水會洗去臉上多餘的油分，讓肌膚容易乾燥，而後更刺激分泌油脂。並且長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因爲皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。
冷水洗臉雖然當時感覺冰冰涼涼，皮膚好像收緊了。因爲表皮的微靜脈遇冷收縮，從而阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺失營養。而且太冷的水會讓潔面產品不能完全溶解，反而會給肌膚加重負擔。應該用最接近人體溫度的水，即35-37度左右的溫水來清潔肌膚最爲健康安全。
4、爽膚水要拍打使用
爽膚水時下最流行的手法就是在臉上連拍三遍。其實如果僅僅要起到保溼的效果，拍打3遍是可以的，但是化妝水的真正功效，應該是起到二度清潔的作用。肌膚每天都會生成新的角質層，用磨砂膏可以去除深層角質，但是每天使用會損害肌膚。而用化妝棉沾上化妝水，輕拭面部肌膚能溶解死皮並溫和的促進角質脫落。
5、保溼面膜連敷五天
經常有大牌或者達人說面膜要連續敷3-5天才能起到效果。很多MM就會認爲每週都用5天保溼面膜的話，那肌膚一定變得水噹噹。其實那些大牌和達人所說的連敷5天是有前提條件的，那就是當肌膚過於乾燥甚至於翹皮脫妝或者近期有重要活動需要“露臉”的，那提前一週做3到5天面膜是可以的。如果過分依賴保溼面膜或厚重面霜，天然的肌膚會慢慢失去自我修復的保溼能力，一旦離開保溼面膜，皮膚就會變得乾燥脆弱不堪。對於正常肌膚來說，每週用1次美白或者保溼面膜來增強護膚效果足矣。
