敏感肌膚怎麼保養的，臉是一個人的門面，清潔面部之後就是保溼鎖水，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是由一道道工序組成的，小編整理了敏感肌膚怎麼保養的，希望對你有所幫助。
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這樣的因爲環境變化引起的敏感，建議給皮膚多補補水，而且不要使用鹼性的護膚品，那樣會破壞角質層，讓皮膚更加敏感！需要使用滋潤型的護膚品。具體參考：
對於因爲選擇護膚品不當引起的皮膚敏感，主要對化妝品出現反應。這就要選擇適合自己膚質的護膚品，儘量少化妝，不使用BB霜之類的化妝品，多補水，使用低刺激的溫和護膚品，一定要成套使用。
對於因爲使用護膚品不當而引起的敏感，特別是使用了一些含有超標的重金屬，鉛汞激素類的，就需要使用能夠排出積累在皮膚內激素殘留的中草藥護膚品，一定是微分子的，才能夠排出殘留。同樣是使用滋潤型的，避免給肌膚造成更多的刺激。
護膚品的選擇建議使用含有殼多糖、尿囊素、輔酶Q10、水解大麥蛋白的配方溫和不刺激的品牌。如果含有五味子脂就更好，因爲五味子脂可以提高肌膚自身的'抗自由基的能力，防禦自由基對肌膚的傷害，保持肌膚健康。
對於特別敏感的肌膚，對護膚品品、環境變化因素，都有強烈的反應，在選擇護膚品的時候，一定要先在耳朵後測試一下。肌膚敏感很大程度上是因爲體質的原因，需要從體質上來調理，均衡免疫力！建議使用可以修復細胞的含有多糖類的中草藥產品來調理體質後再使用護膚品。
對一般敏感性皮膚的處理，首先是避免重複刺激，儘量減少蒸臉、按摩、去角質等損傷肌膚的措施。可選用針對敏感性皮膚設計的護膚品，含有多糖修復功能的美容因子。切忌使用激素類的藥膏。
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一、敏感肌膚怎麼保養
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
二、敏感肌膚日常生活中注意什麼
1、注意飲食方面少吃易過敏的食物(如海鮮、蠶蛹等)
2、注意選用化妝品要慎重。可根據自己的情況，選用適合自己的產品，長期使用，避免濫用化妝品。
3、避免氣候的突然變化對皮膚的影響
4、增強皮膚的抵抗力
5、保證充足的睡眠以及營養的攝入。
三、多吃山竹可以調理敏感肌膚嗎
山竹含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、B、鈣、鐵、磷等物質。在泰國將榴蓮和山竹合稱爲「夫妻果」，榴蓮性熱，若吃多上火，可以吃些山竹緩解。尤其山竹果殼內富含的Xanthones「氧雜蔥酮」擁有高營養價值，具有降低大腸癌、異位性皮膚炎發生，及抗氧化等幫助。
不過山竹性寒，體質虛寒者不宜多吃，也因含糖分較高，肺癌者及糖尿病友宜少吃，新鮮山竹在市面上少見，不少民衆會選擇購買市面上的山竹水來做替代的保健，建議除了參考品牌口碑外，產品製作履歷、是否帶山竹殼萃取，及各項認證通過標示也可做爲選購的參考。
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1、換季時敏感肌膚如何保養
(1)換季時一定要使用溫和的護膚產品，敏感肌膚是比較脆弱的，平時一點點刺激都有可能影響皮膚，換季的時候氣溫變化比較大，有時候一受刺激，皮膚就會出現紅腫發炎的問題，這時候一定就要使用比較溫和的護膚產品，避免對皮膚造成二次傷害。
(2)換季時敏感肌膚一定要多補水，很多皮膚問題都是缺水導致的，敏感肌膚一定要多喝水，多使用補水的產品，當感覺臉上比較刺痛，比較乾的時候，就用一點補水的東西，可以選擇一款成分比較溫和的補水噴霧，隨身攜帶着，這樣子會讓皮膚的狀態比較好。
(3)在換季的時候，敏感肌膚要少吃刺激性的食物，尤其的辛辣食品，多吃這些對皮膚會造成很大的影響，皮膚可能會持續性的紅腫，然後會有刺痛感，敏感肌膚應該多吃新鮮的水果蔬菜，這些裏面含有的營養物質特別多，多吃之後對皮膚是很好的，尤其是蘋果、檸檬等維生素C含量特別多的水果，多吃好處是很大的。
2、敏感肌膚使用的護膚產品
(1)珂潤水潤套裝，使用最大的感覺就是水潤和溫和，塗在臉上沒有一點刺痛後，對敏感肌膚來說特別友好，配方都是比較天然的，裏面不含有一點酒精，塗上臉之後就比較舒服，而且這一款水潤塗上臉之後被吸收的也很快，保溼能力是比較強大的，換季的時候用再合適不過了。
(2)悅木之源的菌菇水，這一款水用着只有一個感覺，就是潤，特別滋潤，而且吸收的很快，菌菇水可以說是它家的一款明星產品，裏面的精華水質地是那種輕透的，看上去就很好吸收，菌菇的成分對敏感肌特別好，是沒有一點刺痛的感覺的，還有一定的修復作用。配方都是純植物的，敏感肌膚的女生都可以放心的使用。
(3)雅漾護膚套裝，用在臉上特別好吸收，感覺很溫和，味道也是淡淡的，感覺像是給皮膚上了一層保護膜一樣，敏感肌膚的女生使用這一套護膚品，可以有效防止外界環境對皮膚造成的刺激，皮膚的狀態就會比較好，堅持使用一段時間，敏感的狀態也會得到緩解。
