敏感肌要怎麼改善？不同的人有着不一樣的膚質，敏感性肌膚是很多人感到煩惱的一種肌膚，我們都希望能改善自己的敏感肌。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解敏感肌要怎麼改善的相關內容。
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1、避免暴曬，過度暴曬會導致肌膚屏障受損，失去防禦能力，成爲敏感肌。平常出行可以打傘、戴口罩、塗抹防曬霜等方式減少與外界刺激物直接接觸的機會。
2、不宜過度清潔，經常使用去角質產品、含酒精或刺激性的產品，也會導致成爲敏感肌，應該使用溫和的'清潔產品。
3、正確護膚，過度敷面膜會導致皮膚過度水和，因此敷面膜的頻率在一週一到兩次即可。
護膚的注意事項：
首先，護膚產品各種各樣，主要分爲爽膚水、乳液、面膜、面霜、眼霜、精華等，護膚產品不能一次性全部使用，皮膚來不及吸收且會造成毛孔堵塞。
再次是護膚品的選擇，應該選擇適宜自己皮膚的護膚品，敏感肌可以選擇溫和的護膚產品。
最後是使用護膚品的時間，例如面膜，使用面膜的時間不宜過久。還有化妝前的補水，應該等護膚品充分吸收才能上妝。
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敏感肌膚一般有什麼特徵呢
1、皮膚較薄，比較白皙、透，皮脂分泌少，較乾燥，容易看到毛細血管。
2、皮膚容易泛紅。日常的溫度變化，或冷或熱，皮膚都會引起變化，比如：泛紅、發熱等。
3、易受所用化妝品或者護膚品的某種成分過敏，並可能伴有全身的皮膚敏感，過敏後臉頰易充血紅腫。
4、容易受的四季變化、壞境的不同因素引起皮膚過敏，會伴有瘙癢，燒灼感，出現小疹子等。
哪些皮膚容易變成敏感肌膚呢，有以下四種情況
1、永久性敏感皮膚
一聽就不用解釋了吧，擁有這種皮膚的妹子一定要多注意飲食和生活哦~
2、壓力性敏感皮膚
容易在季節交替、生理期前和生理心理鴨梨較大時纔會產生，擁有這種皮膚的妹子一定要調節好自己的心理狀態，保證好作息，健康飲食！
3、油性敏感肌膚
油性皮膚的仙女們愛長痘出油，並且在皮膚敏感的時候，臉上會紅腫發炎哦，有這種皮膚的妹子一定要在過敏期間少吃重口味！拒絕多油多鹽多辣，保證作息，用藥物進行及時消炎。
4、乾性敏感肌膚
擁有這類皮膚的妹子永遠看起來都是一副乾巴巴的樣子，過敏時會出現紅腫、發炎長痘的情況。按時休息及時補水，是幹敏皮的最佳選擇哦
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怎麼改善油性敏感肌膚
1、避免過度清潔
很多油性皮膚都會有過度清潔臉部的情況，這種情況一旦時間變長就會破壞皮膚屏障，皮膚保水能力下降，慢慢皮膚就 會變成油性敏感肌了。
屬於這種情況的油性敏感肌應避免過度清潔皮膚，建議改用氨基酸洗面奶，且一天洗臉不超三次，最好不要化妝。
2、避免外界因素刺激
如吃辛辣食物、環境溫度、日曬、過於焦慮和緊張、喝酒熬夜等都屬於外界因素，這次同樣會刺激到油性敏感肌，加重 皮膚的問題，因此要儘量避免。
3、儘可能多喝水
缺乏水分會讓身體和皮膚油脂含量變得不平衡，輕微的脫水都會促進皮膚產生皮脂，因此要保證一天喝足夠的水。
4、純淨水冷敷
當皮膚出現紅腫、瘙癢以及灼熱感時可採用純淨水冷敷，冷敷完後立刻使用具有修復皮膚屏障功能的護膚品。
5、外出用噴霧舒緩不適
外出時也可以用適合敏感肌的噴霧，當油性敏感肌感到皮膚特別乾燥緊繃時就可以用來舒緩不適，但注意一天不能超過 五次，使用過多皮膚也是有壓力的。
6、選合適的皮膚屏障修復護膚品
油性敏感肌想要改善的重點在於皮膚屏障修復，建議選用含較少的封閉保溼成分、舒緩抗炎成分以及幫助修復皮膚屏障 成分的護膚品，如玉澤皮膚屏障修復乳等。
