脣部乾燥起皮怎麼辦

可以按摩嘴脣防乾裂，橄欖油和奶粉當脣膜等。

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1.;經常按摩嘴脣防乾裂

按摩嘴脣的方法很簡單，每天晚上睡覺之前用棉籤或者化妝棉沾上蜂蜜塗在嘴脣上，或者用含有天然成分的脣膏塗抹嘴脣厚，用手指頭輕輕按摩

這樣能夠幫助促進嘴脣的血液循環，使嘴脣獲得充足的養分，還能攝取更加充分的營養，慢慢的嘴脣乾裂脫皮的情況就會得到改善，嘴脣就變得滋潤了。

2.蜂蜜敷脣防嘴脣乾裂

感到嘴脣乾裂的時候，除了使用脣膏之外，有條件的話可以用棉籤蘸一些食用植物油或者是蜂蜜塗抹在嘴脣上來達到潤脣的目的，用蜂蜜塗脣

除了很好的滋養脣部皮膚之外，還能夠抑制細菌生長，防止嘴脣乾裂破皮時受到細菌感染。但需要注意的是，有糖尿病的人羣切記不能用蜂蜜潤脣。

3.紅黴素眼膏防脣裂

除了常用的潤脣膏之外，用紅黴素眼膏來塗嘴脣同樣有助於防止嘴脣乾裂脫皮現象出現，很多潤脣膏中的主要成分是凡士林油脂

紅黴素眼膏中同樣含有大量的凡士林，能起到潤脣功效，而且紅黴素還有消炎殺菌的功效，嘴脣乾裂，有破口，常流血的情況下，使用紅黴素眼膏比使用普通潤脣膏滋潤修復效果要更好。

4.;橄欖油和奶粉當脣膜

晚上睡覺前將食用橄欖油塗在嘴脣上，或者將少量奶粉調成糊狀用來當脣膜使用，敷上20分鐘左右，能夠有效改善嘴脣乾裂脫皮的現象，這是因爲，橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素含量豐富，能夠很好的解決皮膚乾燥，瘙癢等問題。

5.藥膏和牙膏治嘴脣乾裂

如果嘴脣乾裂脫皮現象比較嚴重，甚至出現化膿急性，可以用青黴素或紅黴素軟膏塗抹化膿的部位，或者用牙膏塗抹化膿部位，一般牙膏中都含有薄荷成分和其他殺菌成分，對於比較嚴重的嘴脣乾裂脫皮現象治療效果更好。

6.補充維生素和水分改善脣裂現象

嘴脣出現乾裂現象時應該注意多補充水分，多吃水果蔬菜，尤其是梨子，荸薺等生津滋陰的水果和黃豆芽，白蘿蔔，小白菜

油菜等維生素含量豐富的新鮮蔬菜，以迅速緩解因缺乏維生素引起的乾裂脫皮現象。同時還要多喝水爲嘴脣提供水分，少與菸酒爲伴，少吃辛辣刺激食物，保持充足的睡眠。

7.嘴脣乾裂脫皮的其它注意事項

嘴脣脫皮後如果脣皮已經翹起來，最好用小剪子細心剪掉脣皮，千萬不要用手撕，避免撕裂時導致疼痛流血甚至感染現象;嘴脣開始乾裂的話儘量不要讓嘴脣碰水;嘴脣開始脫皮流血了最好停用潤脣膏

改用植物油或者蜂蜜來溼潤嘴脣，以免皮膚過度缺水加重 乾燥現象;此外，如果嘴脣乾裂現象長期不愈，最好去醫院就診，查明病因，對症治療。

8.喜歡舔嘴脣危害多

很多人在嘴脣乾裂脫皮的時候總喜歡舔嘴脣，以爲用唾液沾溼嘴脣就能讓嘴脣遠離乾燥的'困擾，其實這樣是對嘴脣和脣部周圍皮膚有害的，經常舔嘴脣一是會造成脣角發炎，舌頭舔嘴脣時會在脣角留下大量唾液，唾液中含有包括澱粉酶，

麥芽糖酶在內的多種消化酶，因爲這兩種酶殘留在在脣邊等於在消化皮膚，均可能引起脣角發炎;此外，舔嘴脣的時候，舌頭帶來的水分蒸發的同時會帶走脣部本來殘留的水分，結果使嘴脣變得更加乾燥，越是乾燥就越喜歡舔，結果造成惡性循環。因此要注意嘴脣乾裂的情況下最好不要經常用舌頭去舔。

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1、多喝水

多喝水是改善嘴脣發乾以及起皮症狀的有效方法。在比較乾燥的時節，身體對於水分的需求量會加大，如果說飲水量過少，就有可能會導致嘴脣以及身體皮膚乾燥的情況。如果能夠多喝些水，就可以迅速補充體內流失的水分，從而改善嘴脣乾燥起皮的症狀。

2、多吃清熱效果好的食物

如果說體內有熱，嘴脣也會發幹起皮，這個時候應該要多吃一些清熱效果好的食物，比如說各種新鮮的蔬菜和水果。這些食物當中含有大量的維生素，不僅能夠清除內熱，也有益於維持身體健康，對於緩解嘴脣發乾起皮的症狀大有幫助。

3、改掉舔嘴脣的不良習慣

很多人的嘴脣經常乾裂起皮就是因爲有舔嘴脣的習慣，只要嘴脣一干就會下意識的去舔，這樣不僅起不到滋潤脣部的作用，而且還會使脣部更加乾燥，時間長了，嘴脣周圍的膚色會變紅，甚至演變成慢性脣炎。所以說想要改善症狀，就必須要改掉舔嘴脣的不良習慣。

4、堅持做脣部按摩

對於嘴脣老是發乾起皮的人來說，堅持做脣部按摩也有助於症狀的改善。這樣做能夠加快脣部的血液循環，使廢物更快的代謝出來，從而達到滋潤脣部的目的`，同時也能夠撫平脣紋，提亮脣色。

5、使用滋潤效果好的無色脣膏

如果要改善嘴脣乾燥起皮的症狀，還可以堅持使用滋潤效果好的無色脣膏。每次出門之前適當的塗上一些，過一段時間要及時補塗，這樣就可以爲乾燥的嘴脣保溼，防止水分過度流失，從而改善乾燥起皮的症狀。