洗頭髮的正確方法

洗頭髮的正確方法，洗頭髮大家都不陌生，但是你的洗頭方法正的正確嗎？

第一步，首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然後你用溫水將所有頭髮都淋溼，如果有地方沒有淋溼，可能會使這一部分洗不乾淨，殘留下一些東西。

第二步，接着是擠出適量的洗髮水，通常洗一次中長髮只需要一塊錢硬幣大小的洗髮水即可，當然，如果你是短髮，那就要少用一點，而長髮自然多用一點，大家自己根據自己頭髮的長度來稍微做些調整即可。

第三步，現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位，這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗髮水起泡後再塗抹到突發上，其實這是個很浪費洗髮水的行爲，並不推薦。我們先把頭皮清洗乾淨，然後用整隻手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。

第四步，等到頭髮完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。

第五步，頭髮清洗乾淨後，我們就要在頭髮上使用潤髮乳了，不過在此之前，請先握着頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。潤髮乳的量和洗髮水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。

你可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附着在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

閱讀補充：

1，放水：水最好是溫水，溫度合適（因爲溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出污垢）。

2，洗頭姿勢：視個人條件。最舒服當然是如理髮店一般仰面。其他區別不大。

3，洗頭動作：先把頭髮全部弄溼，手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因爲是手指和指甲的關係，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞髮根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。

A：具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作，雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。各方向可分別或交替動作，做到無死角。

注：第三步主要是潤溼，去除一些污垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鐘內，建議30秒，長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。

4，倒洗髮水：洗髮水視個人髮量（如長髮）而定，取洗髮水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利發液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗髮液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。

5，二次重點洗頭：對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長髮更加長），這一步是最主要的，時間最長的。

6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫，即可結束洗頭。