在懷孕期間，女性不要染髮、燙髮，因爲染髮劑和燙髮劑裏面含有致癌致畸等化學物質。孕婦燙髮或染髮時，這些化學物質會損傷皮膚，少數女性會對它產生過敏反應，有些物質還會影響胎兒在母體內的正常發育。而且，女性在懷孕後，精神狀態不穩定，髮質也會隨之改變，由於很難預料髮質會出現怎樣的變化，所以從這個角度來說，也應儘量不要燙髮及染髮。
而且，燙染用品裏都含有很多重金屬，比如鉛之類的，使用後會從頭皮吸收進去。孕婦自己的肝臟可能會排出一些，但是可能會被胎盤吸收，進而影響到胎兒。
專家表示，懷孕期間不主張女性做頭髮，因爲無論是染髮還是燙髮都會使用到化學物品，而這些化學物品中重金屬離子含量比較多，孕婦經頭皮吸收入血後可能會影響胎兒健康。
孕期，由於體內激素水平的變化，孕媽媽皮脂分泌增加。油性發質的孕媽媽的頭髮會比平時更油一些；而乾性髮質的孕媽媽也不會像平常那樣乾澀。營養不良的孕媽媽容易產生頭髮斷裂或脫落。注意保持頭髮的清潔衛生並精心護理，這和懷孕前是一樣的。但懷孕後確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意。
有些準媽媽在懷孕時頭髮可能會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
