【導讀】：很多人到了冬天就會買很多的暖寶寶，來保暖身體。其實暖寶寶的確是一個很好的工具，但是，使用的時候需要注意很多的問題，因爲暖寶寶會有很多的安全隱患。
其實主要就是保暖作用的，也沒有什麼危害，但是危害主要就是使用的方法的問題。因爲使用的時候會有燙傷的可能，很多時候很多人不在意這些，甚至是睡覺都帶着暖寶寶，那肯定是不好的。
1、糖尿病人、小孩和老人要慎用暖寶寶，因爲糖尿病患者肢體末端感覺減退，小孩和老人感覺也不靈敏，容易發生低溫燙傷。
2、被暖寶寶燙傷的患者以老年人居多，使用前大多沒有仔細閱讀過使用方法和注意事項。暖寶寶的最高發熱溫度可達到66℃，可持續12小時均勻放熱，因此暖寶寶是嚴禁直接貼在皮膚上的，也不適合貼在較薄的衣服上，睡覺時也不宜使用，使用時最好每隔1小時自己檢查一下皮膚，發現有紅斑或其他不適，立即停止使用。
3、如有小水泡形成，注意不要弄破，讓其自行吸收，如果水泡較大，則需到醫院讓醫生處理。如果較嚴重的燙傷應立即到醫院就診，輕度燙傷自行處理一兩天後如果出現紅腫、疼痛加劇等症狀，則有感染之嫌，也應及時到醫院就診進行消毒抗感染治療 。
4、活性炭具有導熱的功效，活性炭的氧化過程能成功完成就是因爲活性炭能吸附空氣中的水分。加熱之後的木炭就會膨脹，那麼碳原子間就會出現小孔，每一磅活性炭的表面積能夠增大到跟6個足球場相同大小，因此這些縫隙是完全能夠吸附水分的。
5、避免直接接觸皮膚。如果直接接觸皮膚，容易導致低溫燙傷，使皮膚髮紅，甚至燙出水泡。避免長時間使用於身體同一位置，隨時注意觀察皮膚狀況，防止局部溫度過高，造成低溫燙傷。
6、不要在使用於電熱毯等取暖器具的同時使用暖貼，睡覺時不要貼身使用暖貼。
一般的痛經是能很好的緩解的，但是嚴重的宮寒就完全沒有必要的。因爲嚴重的宮寒就是身體的疾病，需要及時看醫生，這樣纔是最好的。宮寒不能完全靠暖寶寶來治療。
1、都市的女性虛證體質的較多,虛證的人往往是怕冷喜溫,特別是在寒冷的冬天,不僅是暖寶寶,就是普通的熱水袋放在小腹部也會感到很舒服的。不過在臨牀上,醫生也會用暖寶寶作爲有小腹冷痛病人的輔助治療手段。但不管怎麼說,暖寶寶會發熱,對改善盆腔的血液循環是有積極的作用的。
2、真正的宮寒病人還是要到醫院就醫,中醫大夫會通過望聞問切的四診八綱辨證,遣方施藥,通過整體調理再結合局部治療。
3、防寒保暖、熱敷身體、暖宮暖胃、經期護理、一貼即熱,快速熱敷、消腫、止痛、活血化瘀,廣泛適用於各種畏寒症。
4、快速緩解並消除各種畏寒疾病引起的疼痛,是關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼、四肢發涼、患處遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即開即用型產品。
5、驅寒保暖,促進人體微循環,對手、腳凍傷、骨傷、肌肉損傷等症狀具有良好的消腫止痛功能。
6、宮寒的女性常常在經期會出現痛經的症狀，這是因爲子宮寒冷而致血液凝滯阻塞，無法通暢地流動所致，而使用暖寶寶可以是子宮變溫暖，這樣血液也得以通暢地運行，但是暖寶寶卻沒有治療宮寒的作用，它只能緩解一時。
1、預防宮寒分辨寒食：除了從冰箱裏拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱後。也要分季節、適可而食。
2、預防宮寒性愛之功：女性由於子宮失暖，體質寒冷，可由男性給予調理。據古書記載，合理的性愛是預防和調理女性宮寒的有效措施。
3、宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病症，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒的理論辨證調理，在臨牀中也收到了很好的效果。
4、造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質”。後天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致陽氣損傷等。
5、注重保暖。即使在夏日，也存在防寒保暖的問題。
6、熱灸。用艾條點燃，然後灸關元，氣海，足三裏三個穴位。同時又一種療法叫做天灸。就是夏至這天把穴位用藥敷上，借夏至這天外在的一年中最旺的陽氣調理體內的寒症。
7、泡腳。女性可以每晚用熱水泡腳，這是非常好的暖身方式。水位儘量高點至少要沒過腳踝。這也有助於提高睡眠質量。同時對寒性體質又很好的調理作用 。也有用艾葉泡腳的。
