首頁 > 美體瘦身 > 減肥知識 > 胡杏兒另類減肥餐曝光 1周瘦10斤

胡杏兒另類減肥餐曝光 1周瘦10斤

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:胡杏兒的身材變化大家都有目共睹,據媒體透露,有減肥高人爲你開出了一份超級有效的減肥食譜,今天小編就爲你曝光。

胡杏兒另類減肥餐曝光 1周瘦10斤

胡杏兒減肥食譜大公開:

據香港娛樂媒體透露,胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重,是有高人指點,給她開出一份絕對有效的極速瘦身餐單,使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線。

胡杏兒減肥食譜第一週

早餐:1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品;

午餐:3塊西瓜或1個蕃茄+1個白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品;

晚餐:1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴青瓜+水。

胡杏兒另類減肥餐曝光 1周瘦10斤 第2張

 胡杏兒減肥食譜第二週

早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品;

午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品;

晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水。

 胡杏兒減肥食譜第三週

早餐:100g白燴生菜+無糖飲品;

午餐:1只白燴蛋白+水;

晚餐:100g白燴青瓜+水。

小編點評:吃得這麼少,極愛美食的肥杏不餓死也得痛苦死。快速減肥不僅僅是一份餐單能搞定的,還需要配合良好的生活習慣,增加運動量。

減肥知識
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身