【導讀】：吃什麼食物減肥最快呢？小編今天特意爲減肥的你介紹4大減肥食物，讓你也能早日恢復苗條身材。
一、生菜
生菜是膳食纖維最多的減肥食物，不僅促進腸道的消化，還能幫你燃燒體內的脂肪。再加上，生菜可以生吃，可以用來做沙拉，也是不錯的減肥方法。
二、西葫蘆
西葫蘆的營養價值極高，不僅含有豐富的維生素C，鈣的含量也不錯。而它除了能減肥之外，還能幫你美白肌膚，掃清暗黃。
三、番茄
番茄也是減肥人士的最愛，小編最近也在吃番茄保持身材呢！因爲番茄內的尼克酸，不見能減肥，也是美容的聖品。如果你想減肥的同時又擁有美麗的肌膚，那麼，就趕快去吃番茄吧！
四、草莓
草莓也是維生素C含量很高的食物，比蘋果還要高上十倍，而且草莓能自主的幫你分解脂肪，避免脂肪的堆積，讓你在享受美味的同時，還能變身瘦美人，何樂而不爲呢？
