【導讀】：便祕會引起很多身體疾病，還會導致人體肥胖，所以一定要重視。下面一起來看看便祕肥胖喝什麼茶？排毒減肥花茶配方大全。
適合便祕型肥胖喝的茶有蜂蜜茶、決明子茶、薏苡茶、烏龍茶和綠茶等。
1、蜂蜜茶
茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便祕、脾胃不和、咽炎等症。
2、決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、薏苡茶
薏苡在古時候常用於藥膳製作和藥方中，它能夠激活腎臟功能，促進體內囤積的水分排出，消除水腫和溼氣。對於一部分水分代謝循環不佳、容易便祕的人來說，喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了!
4、烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶，它能夠抑制脂肪吸收、促進脂肪分解，飲用烏龍茶有類似藥膳的作用，尤其是在吃了油膩的食物過後飲用烏龍茶效果更好，不但能夠有刮油解膩的功效，也能有效預防人體吸收過多脂肪。
5、綠茶
喝綠茶也可治療便祕。綠茶是近幾年來爲人津津樂道的養生飲品，因其富含強效的抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不但可清除體內自由基，還能促使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，經常上網的人可要多喝。不過，綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經，令人興奮，故最好在白天飲用，以免影響睡眠。
1、瘦身花草茶
材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蔘2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g
做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。
功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
2、桑葚茶
材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。
3、洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)
做法：將洛神花和甘草以冷水迅速衝過，再加入500cc的水，直到煮沸爲止。
功效：可以消除油膩、補氣滋潤。
4、菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)
做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。
功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
5、決明子茶
材料：決明子適量(要購買超過的決明子)
做法：取適量加水沖泡3-5分鐘即可。
功效：整腸，利尿，明目以及降血壓等作用，肥胖便祕者，可常飲用不加糖之決明子茶。
6、腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
7、瘦身美容多味桃花茶
材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
8、金銀菊花山楂茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。
9、荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。
