【導讀】：飯後喝茶是一種流傳很久的習慣，茶水可以幫助飯後解油膩，那飯後喝什麼茶能消脂？飯後減肥茶的配方是什麼？一起看看吧！
超級瘦減肥茶，飯後能消脂的茶有烏龍茶、荷葉茶、黑茶、杜仲茶和山楂茶等。
1、烏龍茶
減肥茶效果，烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
2、荷葉茶
荷葉茶是古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，其次是一天分6次喝，第三最好是在空腹時飲用。
3、黑茶
黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
4、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
5、山楂茶
山楂片、幹金銀花、幹杭白菊、蜂蜜適量，加入純淨水、烏梅。山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫用來治療單純性肥胖。
荷葉山楂溶脂茶
準備材料：幹荷葉10克、幹山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖、清水700ml(孕婦禁用)
製作方法：將材料都清洗乾淨後放入鍋子中，然後再往鍋子裏倒入700ml清水，用大火煮開以後再用中火熬煮5分鐘即可。然後放入冰糖，待到融化後，濾出殘渣即可食用。
作用：此茶能夠達到降脂和減肥的作用，每天飯後三十分鐘後食用效果最佳，中午和晚上各一次，連續一月，對身體也能調整。
酸溜根茶
準備材料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
製做方法：將所有材料用打粉機打成碎末，然後用碎末混合放入鍋內熬煮成湯，最後將殘渣濾除即可使用。
作用：是絕對好用的減肥茶，飯後一杯能夠很好的達到減肥的效果，口感是酸酸甜甜的，利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
荷葉決明子減肥茶
準備材料：荷葉3g，決明子6克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克
製作方法：燒開熱水，然後將以上材料放入茶壺中一起泡，如泡茶一樣，可迅速食用。
作用：決明子不僅能去除痘痘，還能降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以仰止全身脂肪的合成，堅持服用決明子能夠去脂的效果。
瘦身美容多味桃花茶
材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細末，分爲10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
