【導讀】：雖然很多MM已經錯過了發育期，但這不意味着就要放棄擁有傲人的上圍。豐胸按摩可以有效的刺激穴位，幫助你打造再次豐胸的效果，下面就來看看小編爲大家推薦的幾種豐胸按摩手法吧。
內外豐胸按摩法
作用：內外按摩法的作用主要是通過按摩乳房，促進乳房的血液循環，保持乳房以及乳房周邊皮膚的彈性，緊緻乳房皮膚，防止乳房鬆弛外擴，失去彈性。
手法1：
雙手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外圍作弧形狀或者圓形狀做按摩。做這個動作時候，要注意把握力度，不能用力過大，過大會造成乳房疼痛，過輕作用不明顯，可以先自己按摩幾次調試一下力度，找到合適的力度再反覆按摩。
手法2：
把手放在乳暈上面，往上輕輕地作圈狀按摩。這個動作一定要輕柔，因爲乳暈接近乳頭，如果用力過大會不小心碰觸到乳頭。乳頭是極其敏感的，需要特別注意。依據個人情況反覆數次按摩即可。
上下豐胸按摩法
作用：這個按摩方法的作用是對乳房進行緊緻按摩，提拉乳房下圍肌肉，延緩或者防止乳房下垂，以到達乳房豐滿堅挺的效果。
手法1：
用雙手手指指面，均與地圈住乳房周圍，每次停留一定的時間。注意要把握圈住乳房時的力度，不宜用力過度，以免擠壓乳房。根據個人乳房的感覺適應情況決定按摩的次數。
手法2：
接着雙手慢慢張開，一次從乳溝處向下平行漸漸地按壓，一直到乳房外圍。可以由內往外適當加大力度，或者減緩力度，以求達到最好的效果。
