【導讀】：按摩胸部周圍除了刺激乳腺增長，促進淋巴循環外，還能有效修副乳，幫助胸型建立更平衡對稱、堅挺的形象喔，每天練習一定讓你快速擁有美胸。
6式美乳操：
用雙手按摩胸部周圍，刺激乳腺發育，使得胸部上翹挺立。
1、雙手微微握拳，在鎖骨下方開始，注意雙手採用擠壓的方式，由上而下擠壓至胸部下方。
2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下(注意是胸部的邊緣)，然後重複。
3、左手託着左胸上部，右手按着左邊腹部，從底部往上推壓，直至完全解放整個胸部。
胸部血液循環良好是爲了保證其柔軟，而按摩則是消除胸圍輪廓的壓力。
1、從腋下向胸部上方按摩，對促進淋巴循環起很好的效果。
2、右手從左邊腋下開始按壓至胸圍中心，然後繞到右胸部下方，直到右胸副乳位置，作“S”形按摩。
3、同理，左手從右邊腋下開始按壓至胸圍中心，然後繞到左胸部下方，直到左胸副乳位置，作“S”形按摩。
按摩胸部周圍除了刺激乳腺增長，促進淋巴循環外，還能有效修副乳，幫助胸型建立更平衡對稱、堅挺的形象喔，每天練習一定讓你快速擁有美胸。
