【導讀】：近日，蔡依林爲新專輯造勢，新歌造型尺度大開，大秀傲人上圍。蔡依林穿着設計師陳劭彥爲蔡依林打造金縷衣，上半身面料少，卻熊熊挺出D奶來，她在內只穿了Nu Bra。疑似胸部二次發育，一起來看看蔡依林的豐胸祕籍。
蔡依林被稱爲80後的七十二變小魔女，火辣性感的身材讓衆多女生羨慕不已，特別是從平胸妹到現 在的D罩杯性感天后，讓其粉絲在咂舌的時候也非常感興趣，那麼蔡依林是如何豐胸的呢？跪姿俯 臥撐在健胸的動作組合中，這個動作堪稱經典。和普通的俯臥撐相比，最大的特點就是膝蓋着地， 將力量集中在上半身的鍛鍊上。雙手撐地，讓身體保持在同一水平線上，注意臀部不要翹起，身體 向下壓的時候儘量讓胸部接近地面，同時腹部與地面靠近。它對於力量的要求較高，對手臂塑形也 很有幫助，能夠縮短L線和QQ線，讓胸部更向中心靠攏。
伸懶腰式美胸徒手操
步驟1 挺胸、縮小腹，將雙手伸直舉高，高過頭頂。
步驟2 右手肘微彎後，由左手稍用力一拉將右手往背後帶下。
步驟3 雙手再伸直上舉，然後重複步驟2之動作，但此時左右手已交替動作，也就是左手肘微彎， 由右手稍用力一拉將左手往背後帶下。
步驟4 重複以上動作，並左右交替。
蔡依林：精油按摩
成績：34D
初出道的蔡依林身材並無傲人之處，而近年來的上圍劇增，蔡依林平常一直對自己的身材很自豪。
美胸方法：
1、天天用豐胸精油按摩穴道、拍打，維持雙峯“美而挺”。
雖然有“波”濤洶涌是“特殊效果”，不過蔡依林平常一直對自己的身材很自豪，天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峯34D“美而挺”。她更大膽地透露自己是因爲生理期不順，經常會痛，需 要長期靠精油調理，沒想到意外獲得豐胸效果。經過化妝師的介紹，她使用魔爾豐胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，上圍日見膨脹。
2、配合多吃些膠質的食物。
