【導讀】：李宇春自出道以來，都是中性裝扮。近日春哥開唱穿起了裙子，居然也露事業線，又有幾分性感的味道哦。想要知道李宇春是如何豐胸的嗎？和小編一起來看看吧。
5月26日，李宇春作爲首席嘉賓亮相“冰舞 上海 ”的演出，包括龐清、佟健等來自全世界花樣滑冰的世界冠軍傾力加盟。現場，春春一身性感紅裙登臺，更難得秀出胸前事業線，女人味十足，滿場爆出“春春”的尖叫聲，粉絲驚呼原來春春也很有料。有很多美眉曾經與李宇春一樣是“飛機場”“太平公主”，相信愛美你的心裏也一定有一股隱隱的自卑感。很多好看的衣服撐不起來，禮服穿着沒味道，不管怎麼打扮總是少了一股女人味。快來看看春春的安全豐胸方法，幫助你胸部第二次發育，美胸更徹底。
第一招：食補豐胸
利用日常食譜的“潤物細無聲”，能不同程度地促進女性乳房增長、達到圓潤的效果。內分泌激素在乳房發育和維持過程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。維生素B族有助於激素的合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，這些食物中含有大量的飽和脂肪，而飽和脂肪會刺激雌激素的分泌，脂肪中的類固醇也可以在體內轉變成雌激素，所以多吃這些食物，會使瘦弱的身體變得豐滿，乳房中由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
專家支招：
想豐胸的美眉應充分利用好月經期，經期是女性豐胸的最佳時期，這幾日多吃豐胸食品，效果會大大增強。月經期的第1～3天是豐胸的最佳時段，因爲這3天是影響胸部豐滿度的卵巢激素24小時等量分泌的時段，也是刺激乳房脂肪使其囤積的最佳時段。女性若在這3天中多吃些上面所說的富含雌激素或促進雌激素分泌的食物，起到促進乳泡增大和脂肪在乳房中囤積的作用，豐胸效果將比平時提高30%以上。
第二招：運動豐胸
俯臥撐：
雖然動作相當累人，但它已經被公認爲最有效的豐胸運動了。俯臥撐對鍛鍊胸大肌是非常有效果的，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，並且會使胸部彈性增加。建議每天兩次，分別在睡醒後和睡覺前各做15～20個，動作不一定要非常標準，但必須有一定的力度，才能起到鍛鍊作用，每天只需5分鐘，堅持三個月，就會有效。
擴胸運動：
非常簡單，卻能起到拉高胸線，讓胸部更加挺拔結實挺拔的作用，同時還有防止胸部下垂，以及加深乳溝和向內收緊胸部的效果。可以是空手，也可以雙手各拿一瓶水，有節奏的前後做擴胸運動，每天兩次，每次50下。做完擴胸運動後，最好結合胸部按摩。
游泳：
在水中運動除了可以藉助水中划動手臂充分擴胸，還能應用水的浮力、阻力和水波對胸部進行按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大，並且游泳有利於腹、腰肌的鍛鍊。其中，自由泳和仰泳豐胸效果最好。
第三招：按摩豐胸
按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。春春常用的兩種按方法是：
沐浴水療按摩：
沐浴時將溫水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。短時間的不同水溫的刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
強化天然Bra：
先將胸部與頸部處均勻的抹上按摩霜，然後利用指腹從乳溝最低處開始，順着乳形線條朝窩方向做畫弧的動作，一共要做二十下以上。然後用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上 方到頸項的部位，手法同樣爲向上提升，按摩5分鐘左右。促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人 體天然Bra，令乳房突出堅挺。
第四招：夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。騰訊微博專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。
第五招：呼吸豐胸
盤腿端坐、兩腳底併攏；兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋 不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。 呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。正確的呼吸方法不 僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後， 練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
