【導讀】：在中國的傳統觀念，屁股大的女人好生養，這樣的說法不無道理，最近就有研究發現，說女性腰圍跟臀圍的差距越大，生出的寶寶智商越高。就是說細腰屁股大的女人生的寶寶更聰明，到底是怎麼一回事，跟隨秀美小編一探...
身材密碼：女人身材與寶寶智商的關係
有研究發現，女性的腰圍與臀圍的差距越大越好，且孩子的智商越高!其中奧祕在於臀部和腰部所含脂肪酸不同，對智力發展起到促進或抑制的作用。
臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3，可以改善女人的精神能力，以及懷孕期間孩子的精神能力。而腰部含有的是Omega-6脂肪酸，這類脂肪酸起到的作用與Omega-3恰恰相反，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育，而且腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。
按照以上理論，臀要肥，腰要瘦，腰圍與臀圍的差距越大，更有利與胎兒的發育。當然，腰圍和臀圍的比例不是沒有底線，研究發現，女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最爲理想的。
什麼樣的身材纔是“中國好身材”?
根據上一節的內容，腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發育，臀部脂肪的脂肪酸有益於胎兒大腦發育。趨利避害，所以我們要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰細屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。科學家認爲，可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸，這項研究結果發表在近期的《進化與人類行爲》期刊上。
四種不同的身材標準
一般情況下女性身材分爲四種--香蕉形、蘋果形、梨形、沙漏形，比較符合美學標準的是沙漏形身材，脂肪分佈比例的不均勻導致體形不同，後天的生活習慣也會改變先天的體形特徵，保持合適的腰臀比例可以讓人具備性感的美感。
在這四種身材中，研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”、“香蕉形”、“梨形”身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認爲，擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。
對女人而言，除了我們常用的體重指數來衡量是否肥胖之外，身材高挑也是好身材重要的一環。現在還有一個新的測算標準，那就是女人腰部與臀部的比值，也就是說，腰圍是臀圍的十分之六左右，我們可以想象一下，這樣的女人身材應該是接近“沙漏型”的，講得通俗一點就是要細屁股大。女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最爲理想的。
科學家曾對某雜誌模特和美國小姐參賽選手的體型進行分析，結果發現這些女性多數都擁有0.7以下的腰臀比例。夢露、黛安娜、奧黛麗·赫本等大名鼎鼎的美人兒也就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。研究還表明，在理想腰臀比例範圍內的人，無論其體重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且屬於此範圍內的女性在懷孕時遇到的困難也會更少。
想生高智商寶寶，孕前塑造完美身材
從某種意義上來說，腰部臀部兩個部位的脂肪對寶寶有一定影響。趨利避害，備孕時要減掉腰部的脂肪，囤積臀部脂肪酸，但從身材美感來分析，要有合適的腰臀比例。既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶，那麼在備孕前，姐妹們就要好好準備一番了。
備孕時如何塑造完美身材呢?由於起作用的是脂肪酸，所以我們只需要把不利於胎兒發育的腰部脂肪減掉，多積攢一些利於胎兒大腦發育的臀部脂肪就OK了。小編蒐羅了一下，大家可以試試以下做法：
豐臀：積攢有益於胎兒大腦發育的臀部脂肪
相較於瘦腰，豐臀似乎比較困難。因爲豐臀並不是簡單地讓屁股增加贅肉，而是要讓整個臀部的脂肪分佈均勻、適中。大家不妨做做深蹲練習。深蹲堪稱豐臀的王牌動作，如果動作要領得法，完全下蹲到底的話，實際上是可以練到臀大肌的。
瘦腰：減掉不利於胎兒大腦發育的腰部脂肪
1、轉呼啦圈。爲了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停擺動腰部，讓你的腰部得到更多的鍛鍊。但要注意的是，一定要避免飯後就搖呼啦圈。
2、儘量穿高腰和中腰褲。高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線，保持小腹的溫度，還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。
3、多喝水，多運動，多按摩。運動瘦腰一般是比較有效的，大家可以去搜一下瘦腰運動攻略，比如練下瘦腰瑜伽什麼的。
