【導讀】：4月20日，世界小姐張梓琳生下一個女兒，從此成爲了炫娃狂魔，在微博上各種曬女兒的照片，不過網友們愛看，因爲小寶寶太可愛太漂亮，從小就有一雙會說話的眼睛。
4月20日，世界小姐張梓琳生下一個女兒，從此成爲了炫娃狂魔，在微博上各種曬女兒的照片，不過網 友們愛看，因爲小寶寶太可愛太漂亮，從小就有一雙會說話的眼睛。這不昨日張梓琳又曬出了一組女兒 的照片：“純正家養小熊幼崽，有人要抱一隻回去嘛？”照片中，張梓琳女兒頭戴粉色小熊絨帽，鏡頭 感十足，而且笑眼很迷人，網友紛紛表示：這顏值下一個世界小姐。
那如何才能生出漂亮寶寶呢？
漂亮寶寶都是有遺傳基因的，可是父母本身長相就普通，那該怎麼辦呢？要想生出漂亮寶寶，孕期飲食 有絕招。
1.改善黑皮膚，孕婦要多吃蘋果
皮膚黑真的會遺傳給寶寶，如果想要改變寶寶膚色，那孕媽在懷孕的時候就要多攝入一些維生素C的食 物，因爲這種元素可以對黑色素形成干擾作用，減少黑色素沉澱，這樣才能讓日後寶寶的皮膚白嫩細滑 ，這也是爲什麼懷孕了之後要多吃蘋果的原因之一。
推薦：富含維生素C都是食物：番茄、葡萄、洋蔥、蘋果、冬瓜等蔬菜額水果，其中水果效果最佳，不 僅能改善膚色，而且還能補充營養元素，是孕期首選的水果。
2.告別粗糙膚質多吃富含維生素A的食物
如果父母皮膚比較粗糙，在孕期孕婦就要多吃一些維生素A的食物，因爲可以保護皮膚的皮細胞，可以 讓日後寶寶皮膚更加細膩。
推薦：牛奶、胡蘿蔔、番茄還有一些綠色蔬菜、乾果等等。
3.擁有烏黑頭髮，孕媽多吃維生素B食物
有些準爸爸是禿頭的，真的會有可能遺傳給下一代。那在孕期，孕婦可以多吃一些富含維B食物。
推薦：魚類、瘦肉、牛奶、豆類、核桃、芝麻、玉米等等，這些都可以很好的改善髮質，而且還能防止 脫髮。
4.讓寶寶擁有長睫毛
小萌娃的長睫毛真的會讓人一眼就喜歡他。那如何才能擁有逆天長睫毛呢？其實不需要在孕期做什麼， 而且寶寶生出來後，用母乳塗眼睫毛，據說效果很好，人家周杰倫的老婆昆凌就是這樣做的，小週週的 睫毛很長哦。
5.胎教很重要
十月懷胎，多聽一聽愉悅的輕音樂，鋼琴曲，據說都可以讓寶寶長的更漂亮，當然也要多看一些可愛寶 寶的照片，舒緩孕婦心情，每天都有美好的情緒，看到美好的事物，那生出來的孩子自然也不會太差。
